Dinkel Toaste
Dinkel Toaste by Ölz provides 276 kcal per 100 g, with 1.7 g of sugars and 9.3 g of protein. That is 55% less sugar than the average product in this category. Its Nutri-Score is B. It is listed in the Spelts category and comes in a 500g pack.
Nutrient levels per 100 g
Levels use UK front-of-pack reference thresholds.
Nutrition facts
| Nutrient | Per 100 g | Category avg |
|---|---|---|
| Calories | 276 kcal | 336 −18% |
| Total fat | 4.3 g | 4.9 −12% |
| Saturated fat | 0.5 g | 1.1 −53% |
| Carbohydrates | 48 g | 58.1 −17% |
| Total sugars | 1.7 g | 3.8 −55% |
| Added sugars | 0 g | 1.8 −100% |
| Dietary fiber | 3.8 g | 7.5 −49% |
| Protein | 9.3 g | 11.8 −21% |
| Salt | 1.2 g | 0.3 +267% |
*% Daily Value for 100 g, based on a 2,000-calorie diet (FDA reference values). Category average across 167 Spelts products on Foodmetria.
Compared with other spelts
Bar shows the share of products in this category that contain less of the nutrient.
Ingredients
yao R 210 31.03.24 NEW NEW 60ELƏ N 1012 Makar Ro 07.04.24 25. 24 Ölz Dinkel Toast mit gegrilltem mediteranen Gemüse, Dinkelcrumble, Sojatopfen und Basilikumspitzen Dieses Rezept wurde für Sie kreiert vom österreichischen Spitzenkoch Thomas Dorfer, Restaurant Landhaus Bacher, Mautern, NÖ. OLZ TOAST REZEPTE FINDEN SIE UNTER: www.OELZ.COM UND NOCH MEHR AUF: Zutaten für 4 Personen 4 Scheiben Olz Dinkel Toast 1Stück Zucchini 1rote Paprikaschote 1 gelbe Paprikaschote 1 Knoblauchzehe 2 kleine Schalotten Etwas frischer Oregano Olivenöl zum braten Für den Crumble/Streusel 15 g Dinkelflocken 15g Dinkelmehl 15g Mandelmehl Salz 15 g Zucker 25 g Pflanzenmargarine, Vegan Ca 20 ml Sojamilch 4 EL Sojatopfen 12 kleine Basilikumspitzen Zubereitung 1. Olivenöl erhitzen, Zucchini (in 1cm gewürfelt). Paprika (geschält und in 1 cm gewürfelt)6 Schalotten (geschält und in Scheiben geschnitten) gut anbraten, die fein gehackte Knoblauchzehe dazugeben und mit etwas Salz, Oregano & evtl. einer Prise Zucker würzen 2. Dinkelmehl, Dinkelflocken, Mandelmehl, Salz & Zucker mischen Margarine & Sojamilch hinzufügen und gut verkneten Teig klein auf Backpapier broseln und im Rohr ca 8-12 min knusprig backen Die Olz Dinkel Toast Scheiben mit dem gebratenen Gemüse belegen, kleine Soja-Topfen Nockerl darauf portionieren. Mit dem Streusel bestreuen und mit Basilikumspitzen garnieren 9 005300 802782 NEU 210 olz Buckle
Product details
- Quantity
- 500g
- Labels & certifications
- VegetarianVegan
- Sold in
- Germany
- Barcode
- 9005300802782
Prices reported by shoppers
Loading prices…
Frequently asked questions
How many calories are in Dinkel Toaste?
Dinkel Toaste contains 276 kcal per 100 g.
How much sugar is in Dinkel Toaste?
Dinkel Toaste has 1.7 g of sugars per 100 g, which is considered low by UK front-of-pack guidelines.
Is Dinkel Toaste healthy?
It has a Nutri-Score of B (A is best, E is worst). Scores describe nutritional quality and processing, not suitability for your individual diet.
Is Dinkel Toaste vegan?
Based on its ingredient list, it appears to be vegan. Always check the package label.
Source: Open Food Facts (ODbL). Last updated June 20, 2026. Spotted a mistake? Edit this product on Open Food Facts. Not medical advice — always check the package label.
Reviews
Compare & rankings
Healthier alternatives
Best in category →Same category, meaningfully better on at least one measure and no worse on the others. Each card shows what improves.
a 
a 
a 
a NOVA 1 More spelts
View all →
b NOVA 3 
a NOVA 1 
a NOVA 1 
d NOVA 4 
a NOVA 1 More from Ölz
View all →
c NOVA 3 
d NOVA 4 
b NOVA 4 
c NOVA 3 
c 
d NOVA 4