Riz à la cantonaise vs Riz A la cantonaise
Overall, Riz à la cantonaise has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Riz à la cantonaise | Riz A la cantonaise |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 130 kcal | 164 kcal |
| Fat | 3.1 g | 3 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.5 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.5 g |
| Salt | 0.7 g | 0.5 g |
| Fiber | 0.8 g | 0.8 g |
| Protein | 4.2 g | 4.4 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Celery, Crustaceans, Eggs, Milk, Sesame seeds | Eggs, Gluten, Soybeans, Omelette |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Riz à la cantonaise has 21% fewer calories (130 kcal vs 164 kcal).
- Riz à la cantonaise is less processed (lower NOVA group).
- Only Riz à la cantonaise lists: Celery, Crustaceans, Milk, Sesame seeds.
- Only Riz A la cantonaise lists: Gluten, Soybeans, Omelette.
Ingredients
Riz à la cantonaise
Riz parfumé cuit 59,4%, eau, oeufs 6,6% (oeufs entiers de poules élevées en plein air 4,9%, eau, huile de colza, amidon de pomme de terre, sel, jus de citron concentré, poivre, curcuma, paprika), jambon cuit supérieur fumé 4,4% (jambon de porc origine France, sel, arômes naturels*, antioxydant : acide ascorbique), petits pois 4,4%, carottes 4,4%, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), fond de volaille (jus et graisse de volaille : poulet, dinde, canard, oie; carottes, sel, plantes aromatiques), huile de colza, sel, extrait de langoustines, purée de gingembre 0,1%, huile de sésame grillé.
Riz A la cantonaise
Riz long grain étuvé cuit 82% (eau, riz 38%), _omelette_ 5% (_œuf_ entier 3.2%, eau, farine de maïs, sel, jus de citron concentré, poivre), jambon cuit supérieur 4,3% (jambon de porc, sel, arômes naturels, bouillon de viande et d'os de porc), petits pois 4,3%, huile de tournesol, sauce _soja_ (eau, _soja_, _blé_, sel), arôme naturel, oignon déshydraté en poudre, sel, ail déshydraté en poudre, stabilisant : gomme guar.
FAQ
Which is healthier: Riz à la cantonaise or Riz A la cantonaise?
Overall, Riz à la cantonaise has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Riz à la cantonaise has fewer calories: 130 kcal versus 164 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Riz à la cantonaise has less sugar: 0.5 g versus 0.5 g per 100 g.