Riz à la cantonaise vs Riz à la Cantonaise Formule Express
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Riz à la cantonaise | Riz à la Cantonaise Formule... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 130 kcal | 128 kcal |
| Fat | 3.1 g | 3.5 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.5 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.6 g |
| Salt | 0.7 g | 0.8 g |
| Fiber | 0.8 g | 1.5 g |
| Protein | 4.2 g | 4.7 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Celery, Crustaceans, Eggs, Milk, Sesame seeds | Eggs, Fish, Gluten, Sesame seeds, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Riz à la cantonaise has 11% less fat (3.1 g vs 3.5 g).
- Riz à la Cantonaise Formule Express has 47% more fiber (1.5 g vs 0.8 g).
- Riz à la Cantonaise Formule Express has 11% more protein (4.7 g vs 4.2 g).
- Riz à la cantonaise is less processed (lower NOVA group).
- Only Riz à la cantonaise lists: Celery, Crustaceans, Milk.
- Only Riz à la Cantonaise Formule Express lists: Fish, Gluten, Soybeans.
Ingredients
Riz à la cantonaise
Riz parfumé cuit 59,4%, eau, oeufs 6,6% (oeufs entiers de poules élevées en plein air 4,9%, eau, huile de colza, amidon de pomme de terre, sel, jus de citron concentré, poivre, curcuma, paprika), jambon cuit supérieur fumé 4,4% (jambon de porc origine France, sel, arômes naturels*, antioxydant : acide ascorbique), petits pois 4,4%, carottes 4,4%, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), fond de volaille (jus et graisse de volaille : poulet, dinde, canard, oie; carottes, sel, plantes aromatiques), huile de colza, sel, extrait de langoustines, purée de gingembre 0,1%, huile de sésame grillé.
Riz à la Cantonaise Formule Express
Riz cuit 61,3% (riz, eau), petit pois 8%, omelette 6% [CEUF entier de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé, eau, farine de maïs, sel, jus de citron concentré], jambon cuit supérieur fumé 6% jambon de porc (origine : France *), sel, bouillon de porc (viande et os de porc), arômes naturels (contiennent naturellement des polyphénols), antioxydant: acide ascorbique], carotte 5,1%, oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), oignon, sauce POISSONS (POISSONS, sel, eau), huiles végétales (contient fournesol et/ou colza), eau, sauce SOJA [eau, SOJA, BLE (GLUTEN), sel], huile de SÉSAME, ail rissolé (ail, huile de tournesol, antioxydant: extraits de romarin), farine de riz. *Issu d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France. Peut contenir des traces de : céleri. Produit élaboré en France à partir de riz, petit pois origine UE et œuf origine France.
FAQ
Which is healthier: Riz à la cantonaise or Riz à la Cantonaise Formule Express?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Riz à la Cantonaise Formule Express has fewer calories: 128 kcal versus 130 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Riz à la cantonaise has less sugar: 0.5 g versus 0.6 g per 100 g.