Riz à la Cantonaise Formule Express vs Riz Cantonais
Overall, Riz Cantonais has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Riz à la Cantonaise Formule... | Riz Cantonais |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 128 kcal | 156 kcal |
| Fat | 3.5 g | 2.9 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.4 g |
| Sugars | 0.6 g | 0.7 g |
| Salt | 0.8 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.5 g | 1.4 g |
| Protein | 4.7 g | 4.4 g |
| Additives | 2 | 5 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Sesame seeds, Soybeans | Milk, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Riz à la Cantonaise Formule Express has 18% fewer calories (128 kcal vs 156 kcal).
- Riz Cantonais has 17% less fat (2.9 g vs 3.5 g).
- Riz Cantonais has the better Nutri-Score.
- Only Riz à la Cantonaise Formule Express lists: Eggs, Fish, Gluten, Soybeans.
- Only Riz Cantonais lists: Milk.
Ingredients
Riz à la Cantonaise Formule Express
Riz cuit 61,3% (riz, eau), petit pois 8%, omelette 6% [CEUF entier de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé, eau, farine de maïs, sel, jus de citron concentré], jambon cuit supérieur fumé 6% jambon de porc (origine : France *), sel, bouillon de porc (viande et os de porc), arômes naturels (contiennent naturellement des polyphénols), antioxydant: acide ascorbique], carotte 5,1%, oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), oignon, sauce POISSONS (POISSONS, sel, eau), huiles végétales (contient fournesol et/ou colza), eau, sauce SOJA [eau, SOJA, BLE (GLUTEN), sel], huile de SÉSAME, ail rissolé (ail, huile de tournesol, antioxydant: extraits de romarin), farine de riz. *Issu d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France. Peut contenir des traces de : céleri. Produit élaboré en France à partir de riz, petit pois origine UE et œuf origine France.
Riz Cantonais
Riz long grain étuvé à la vapeur (82%), oeufs brouillés (5.1%) (œuf de poule élevée en plein air, lait entier, 2 eau, huile de colza, farine de maïs, jus de citron concentré, dans dev sel, épice), jambon (4.4%) (viande de porc, eau, sel, stabilisants (carraghénane, triphosphate de sodium), dextrose, antioxydant (ascorbate de sodium), épaississant (gomme xanthane), conservateur (nitrite de sodium)), pois (4.4%), oignons en poudre, huile de tournesol, huile de graines de sésame grillées, arôme naturel, sel, extrait de levure, ail en poudre. F G
FAQ
Which is healthier: Riz à la Cantonaise Formule Express or Riz Cantonais?
Overall, Riz Cantonais has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Riz à la Cantonaise Formule Express has fewer calories: 128 kcal versus 156 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Riz à la Cantonaise Formule Express has less sugar: 0.6 g versus 0.7 g per 100 g.