GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g vs Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g
Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental
Nutrition per 100 g
| Nutrient | GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JA... | Gratin de Choux-Fleurs au Ja... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 108 kcal | 106 kcal |
| Fat | 6.4 g | 5.7 g |
| Saturated fat | 3.6 g | 3.5 g |
| Sugars | 1.9 g | 2.2 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.3 g | 1 g |
| Protein | 6.7 g | 7.5 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Celery, Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental has 11% less fat (5.7 g vs 6.4 g).
- GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has 14% less sugar (1.9 g vs 2.2 g).
- GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has 23% more fiber (1.3 g vs 1 g).
- Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental has 11% more protein (7.5 g vs 6.7 g).
- Only Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental lists: Celery.
Ingredients
GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g
Choux fleurs 48,6%, jambon cuit choix 13,6% [viande de porc (origine : France), eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, poudre de légumes déshydratés (blette, carotte), ferments), eau, crème fraiche 8,2% (dont lait), emmental 6% (dont lait), poudre de lait, farine de blé, mozzarella (lait de vache, sel, ferments lactiques, coagulant, correcteur d'acidité: acide citrique), huile de colza, jaune d'œuf en poudre, chapelure (farine de blé, levure), sell, arôme naturel, muscade, fécule de pommes de terre, poivre, paprika, colorant: caramel ordinaire, éplice curcuma, extrait de malt (gluten).
Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental
Choux-fleurs 46%, jambon cuit de qualité supérieure 14% [jambon de porc, eau, bouillon (eau, os et viande de porc, plantes aromatiques, ail, épices, jus concentré de carottes et de tomates, vin blanc, oignons, poireaux, céleri, carottes, sucre), sel, arômes naturels (présence naturelle de polyphenols), chlorure de potassium, conservateur: vinaigre tamponné, dextrose, antioxydant: acide ascorbique, poivre], eau, crème fraîche 9,9%, emmental 5,7%, crème de riz, amidon de maïs, poudre de lait écrémé, gélatine de porc, sel, farine de blé, huile de colza, muscade, poivre. Traces éventuelles de moutarde. Viande de porc origine UE. Les informations en gras et soulignées sont destinées aux personnes allergiques et intolérantes.
FAQ
Which is healthier: GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g or Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental has fewer calories: 106 kcal versus 108 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has less sugar: 1.9 g versus 2.2 g per 100 g.