4 Mini Gratin De choux fleurs 480g vs Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental
Overall, 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
4 Mini Gratin De choux fleurs 480g
Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 Mini Gratin De choux fleur... | Gratin de Choux-Fleurs au Ja... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 91 kcal | 106 kcal |
| Fat | 4.9 g | 5.7 g |
| Saturated fat | 3.1 g | 3.5 g |
| Sugars | 3.5 g | 2.2 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.5 g | 1 g |
| Protein | 3.2 g | 7.5 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | Eggs, Milk | Celery, Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g has 15% fewer calories (91 kcal vs 106 kcal).
- 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g has 14% less fat (4.9 g vs 5.7 g).
- 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g has 11% less saturated fat (3.1 g vs 3.5 g).
- Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental has 37% less sugar (2.2 g vs 3.5 g).
- 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g has 33% more fiber (1.5 g vs 1 g).
- Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental has 57% more protein (7.5 g vs 3.2 g).
- Only Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental lists: Celery, Gluten.
Ingredients
4 Mini Gratin De choux fleurs 480g
Chouxfleurs 59%, eau, crème** 8%, jaune d'œuf, emmental** 5%, préparation pour sauce blanche déshydratée (lactosérum**, fécule modifiée de pomme de terre et amidonmodifié de manioc, lactose**, sel, lait écrémé en poudre, épices),fécule de pomme de terre, blanc d'œuf en poudre, arômes naturels,épaississants: E415-E412, sel.** dont lait
Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental
Choux-fleurs 46%, jambon cuit de qualité supérieure 14% [jambon de porc, eau, bouillon (eau, os et viande de porc, plantes aromatiques, ail, épices, jus concentré de carottes et de tomates, vin blanc, oignons, poireaux, céleri, carottes, sucre), sel, arômes naturels (présence naturelle de polyphenols), chlorure de potassium, conservateur: vinaigre tamponné, dextrose, antioxydant: acide ascorbique, poivre], eau, crème fraîche 9,9%, emmental 5,7%, crème de riz, amidon de maïs, poudre de lait écrémé, gélatine de porc, sel, farine de blé, huile de colza, muscade, poivre. Traces éventuelles de moutarde. Viande de porc origine UE. Les informations en gras et soulignées sont destinées aux personnes allergiques et intolérantes.
FAQ
Which is healthier: 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g or Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental?
Overall, 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 Mini Gratin De choux fleurs 480g has fewer calories: 91 kcal versus 106 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental has less sugar: 2.2 g versus 3.5 g per 100 g.