4 Mini Gratin De choux fleurs 480g vs GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g
Overall, 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
4 Mini Gratin De choux fleurs 480g
GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 Mini Gratin De choux fleur... | GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JA... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 91 kcal | 108 kcal |
| Fat | 4.9 g | 6.4 g |
| Saturated fat | 3.1 g | 3.6 g |
| Sugars | 3.5 g | 1.9 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.5 g | 1.3 g |
| Protein | 3.2 g | 6.7 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Eggs, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g has 16% fewer calories (91 kcal vs 108 kcal).
- 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g has 23% less fat (4.9 g vs 6.4 g).
- 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g has 14% less saturated fat (3.1 g vs 3.6 g).
- GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has 46% less sugar (1.9 g vs 3.5 g).
- GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has 52% more protein (6.7 g vs 3.2 g).
- Only GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g lists: Gluten.
Ingredients
4 Mini Gratin De choux fleurs 480g
Chouxfleurs 59%, eau, crème** 8%, jaune d'œuf, emmental** 5%, préparation pour sauce blanche déshydratée (lactosérum**, fécule modifiée de pomme de terre et amidonmodifié de manioc, lactose**, sel, lait écrémé en poudre, épices),fécule de pomme de terre, blanc d'œuf en poudre, arômes naturels,épaississants: E415-E412, sel.** dont lait
GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g
Choux fleurs 48,6%, jambon cuit choix 13,6% [viande de porc (origine : France), eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, poudre de légumes déshydratés (blette, carotte), ferments), eau, crème fraiche 8,2% (dont lait), emmental 6% (dont lait), poudre de lait, farine de blé, mozzarella (lait de vache, sel, ferments lactiques, coagulant, correcteur d'acidité: acide citrique), huile de colza, jaune d'œuf en poudre, chapelure (farine de blé, levure), sell, arôme naturel, muscade, fécule de pommes de terre, poivre, paprika, colorant: caramel ordinaire, éplice curcuma, extrait de malt (gluten).
FAQ
Which is healthier: 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g or GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g?
Overall, 4 Mini Gratin De choux fleurs 480g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 Mini Gratin De choux fleurs 480g has fewer calories: 91 kcal versus 108 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has less sugar: 1.9 g versus 3.5 g per 100 g.