GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g vs Gratin de choux fleurs 450g
Overall, Gratin de choux fleurs 450g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g
Gratin de choux fleurs 450g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JA... | Gratin de choux fleurs 450g |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 108 kcal | 84 kcal |
| Fat | 6.4 g | 5.2 g |
| Saturated fat | 3.6 g | 3.5 g |
| Sugars | 1.9 g | 2.8 g |
| Salt | 0.7 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.3 g | 1.8 g |
| Protein | 6.7 g | 3.8 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gratin de choux fleurs 450g has 22% fewer calories (84 kcal vs 108 kcal).
- Gratin de choux fleurs 450g has 19% less fat (5.2 g vs 6.4 g).
- GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has 32% less sugar (1.9 g vs 2.8 g).
- Gratin de choux fleurs 450g has 28% more fiber (1.8 g vs 1.3 g).
- GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has 43% more protein (6.7 g vs 3.8 g).
- Only Gratin de choux fleurs 450g lists: Fish, Mustard, Sesame seeds.
Ingredients
GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g
Choux fleurs 48,6%, jambon cuit choix 13,6% [viande de porc (origine : France), eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, poudre de légumes déshydratés (blette, carotte), ferments), eau, crème fraiche 8,2% (dont lait), emmental 6% (dont lait), poudre de lait, farine de blé, mozzarella (lait de vache, sel, ferments lactiques, coagulant, correcteur d'acidité: acide citrique), huile de colza, jaune d'œuf en poudre, chapelure (farine de blé, levure), sell, arôme naturel, muscade, fécule de pommes de terre, poivre, paprika, colorant: caramel ordinaire, éplice curcuma, extrait de malt (gluten).
Gratin de choux fleurs 450g
Choux-fleurs 55%, eau, CREME fraîche, EMMENTAL 3%, LAIT écrémé en poudre, MOZZARELLA 2%, jaune d'oeuf salé (jaune d'OEUF, sel), BEURRE, farine de BLE, amidon transformé de manioc, sel, préparation au fromage aromatisée en poudre [LACTOSERUM en poudre, FROMAGE fondu, sel, arôme naturel (contient LAIT)], purée d'ail, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, muscade. Traces éventuelles de crustacés, céleri, autres céréales contenant du gluten, fruits à coque, graines de sésame, moutarde, poissons et soja.
FAQ
Which is healthier: GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g or Gratin de choux fleurs 450g?
Overall, Gratin de choux fleurs 450g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gratin de choux fleurs 450g has fewer calories: 84 kcal versus 108 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has less sugar: 1.9 g versus 2.8 g per 100 g.