Mini gratins de choux fleurs 4x120g vs Gratin de choux fleurs 450g
Overall, Gratin de choux fleurs 450g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini gratins de choux fleurs... | Gratin de choux fleurs 450g |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 104 kcal | 84 kcal |
| Fat | 6.8 g | 5.2 g |
| Saturated fat | 4.4 g | 3.5 g |
| Sugars | 3 g | 2.8 g |
| Salt | 0.7 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.2 g | 1.8 g |
| Protein | 3.8 g | 3.8 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gratin de choux fleurs 450g has 19% fewer calories (84 kcal vs 104 kcal).
- Gratin de choux fleurs 450g has 24% less fat (5.2 g vs 6.8 g).
- Gratin de choux fleurs 450g has 20% less saturated fat (3.5 g vs 4.4 g).
- Gratin de choux fleurs 450g has 33% more fiber (1.8 g vs 1.2 g).
- Only Gratin de choux fleurs 450g lists: Mustard, Sesame seeds.
Ingredients
Mini gratins de choux fleurs 4x120g
Choux-fleurs (France) 56%, eau, CREME fraîche 11%, EMMENTAL 5%, jaune d'OEUF, préparation pour béchamel déshydratée (LACTOSÉRUM, fécule transformée de pomme de terre et amidon transformé de manioc, LACTOSE, sel, LAIT ÉCRÉMÉ en poudre, épices), LAIT DEMI-ÉCRÉMÉ, fécule de pomme de terre, blanc d'OEUF en poudre, sel, arômes naturels, épaississants : gomme xanthane - gomme guar. Traces éventuelles de céléri, céréales contenant du gluten, poissons et soja.
Gratin de choux fleurs 450g
Choux-fleurs 55%, eau, CREME fraîche, EMMENTAL 3%, LAIT écrémé en poudre, MOZZARELLA 2%, jaune d'oeuf salé (jaune d'OEUF, sel), BEURRE, farine de BLE, amidon transformé de manioc, sel, préparation au fromage aromatisée en poudre [LACTOSERUM en poudre, FROMAGE fondu, sel, arôme naturel (contient LAIT)], purée d'ail, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, muscade. Traces éventuelles de crustacés, céleri, autres céréales contenant du gluten, fruits à coque, graines de sésame, moutarde, poissons et soja.
FAQ
Which is healthier: Mini gratins de choux fleurs 4x120g or Gratin de choux fleurs 450g?
Overall, Gratin de choux fleurs 450g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gratin de choux fleurs 450g has fewer calories: 84 kcal versus 104 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gratin de choux fleurs 450g has less sugar: 2.8 g versus 3 g per 100 g.