Mini gratins de choux fleurs 4x120g vs Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental
Overall, Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Mini gratins de choux fleurs 4x120g
Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini gratins de choux fleurs... | Gratin de Choux-Fleurs au Ja... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 104 kcal | 106 kcal |
| Fat | 6.8 g | 5.7 g |
| Saturated fat | 4.4 g | 3.5 g |
| Sugars | 3 g | 2.2 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.2 g | 1 g |
| Protein | 3.8 g | 7.5 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk | Celery, Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental has 16% less fat (5.7 g vs 6.8 g).
- Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental has 20% less saturated fat (3.5 g vs 4.4 g).
- Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental has 26% less sugar (2.2 g vs 3 g).
- Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental has 49% more protein (7.5 g vs 3.8 g).
- Only Mini gratins de choux fleurs 4x120g lists: Fish.
- Only Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental lists: Celery.
Ingredients
Mini gratins de choux fleurs 4x120g
Choux-fleurs (France) 56%, eau, CREME fraîche 11%, EMMENTAL 5%, jaune d'OEUF, préparation pour béchamel déshydratée (LACTOSÉRUM, fécule transformée de pomme de terre et amidon transformé de manioc, LACTOSE, sel, LAIT ÉCRÉMÉ en poudre, épices), LAIT DEMI-ÉCRÉMÉ, fécule de pomme de terre, blanc d'OEUF en poudre, sel, arômes naturels, épaississants : gomme xanthane - gomme guar. Traces éventuelles de céléri, céréales contenant du gluten, poissons et soja.
Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental
Choux-fleurs 46%, jambon cuit de qualité supérieure 14% [jambon de porc, eau, bouillon (eau, os et viande de porc, plantes aromatiques, ail, épices, jus concentré de carottes et de tomates, vin blanc, oignons, poireaux, céleri, carottes, sucre), sel, arômes naturels (présence naturelle de polyphenols), chlorure de potassium, conservateur: vinaigre tamponné, dextrose, antioxydant: acide ascorbique, poivre], eau, crème fraîche 9,9%, emmental 5,7%, crème de riz, amidon de maïs, poudre de lait écrémé, gélatine de porc, sel, farine de blé, huile de colza, muscade, poivre. Traces éventuelles de moutarde. Viande de porc origine UE. Les informations en gras et soulignées sont destinées aux personnes allergiques et intolérantes.
FAQ
Which is healthier: Mini gratins de choux fleurs 4x120g or Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental?
Overall, Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mini gratins de choux fleurs 4x120g has fewer calories: 104 kcal versus 106 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gratin de Choux-Fleurs au Jambon & à l'emmental has less sugar: 2.2 g versus 3 g per 100 g.