GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g vs Mini gratins de choux fleurs 4x120g
Overall, GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.
GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g
Mini gratins de choux fleurs 4x120g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JA... | Mini gratins de choux fleurs... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 108 kcal | 104 kcal |
| Fat | 6.4 g | 6.8 g |
| Saturated fat | 3.6 g | 4.4 g |
| Sugars | 1.9 g | 3 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.3 g | 1.2 g |
| Protein | 6.7 g | 3.8 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has 18% less saturated fat (3.6 g vs 4.4 g).
- GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has 37% less sugar (1.9 g vs 3 g).
- GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has 43% more protein (6.7 g vs 3.8 g).
- Only Mini gratins de choux fleurs 4x120g lists: Fish.
Ingredients
GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g
Choux fleurs 48,6%, jambon cuit choix 13,6% [viande de porc (origine : France), eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, poudre de légumes déshydratés (blette, carotte), ferments), eau, crème fraiche 8,2% (dont lait), emmental 6% (dont lait), poudre de lait, farine de blé, mozzarella (lait de vache, sel, ferments lactiques, coagulant, correcteur d'acidité: acide citrique), huile de colza, jaune d'œuf en poudre, chapelure (farine de blé, levure), sell, arôme naturel, muscade, fécule de pommes de terre, poivre, paprika, colorant: caramel ordinaire, éplice curcuma, extrait de malt (gluten).
Mini gratins de choux fleurs 4x120g
Choux-fleurs (France) 56%, eau, CREME fraîche 11%, EMMENTAL 5%, jaune d'OEUF, préparation pour béchamel déshydratée (LACTOSÉRUM, fécule transformée de pomme de terre et amidon transformé de manioc, LACTOSE, sel, LAIT ÉCRÉMÉ en poudre, épices), LAIT DEMI-ÉCRÉMÉ, fécule de pomme de terre, blanc d'OEUF en poudre, sel, arômes naturels, épaississants : gomme xanthane - gomme guar. Traces éventuelles de céléri, céréales contenant du gluten, poissons et soja.
FAQ
Which is healthier: GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g or Mini gratins de choux fleurs 4x120g?
Overall, GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mini gratins de choux fleurs 4x120g has fewer calories: 104 kcal versus 108 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
GRATIN DE CHOUX FLEURS AU JAMBON 280g has less sugar: 1.9 g versus 3 g per 100 g.