2 Flammekueches d'Alsace vs Flammekueche d'Alsace
Overall, 2 Flammekueches d'Alsace has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
2 Flammekueches d'Alsace
Flammekueche d'Alsace
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 2 Flammekueches d'Alsace | Flammekueche d'Alsace |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 278 kcal | 247 kcal |
| Fat | 15 g | 11 g |
| Saturated fat | 6.8 g | 4.6 g |
| Sugars | 2.8 g | 4.1 g |
| Salt | 1.2 g | 1.7 g |
| Fiber | 2.4 g | 2.1 g |
| Protein | 9.5 g | 7.1 g |
| Additives | 6 | 7 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Flammekueche d'Alsace has 11% fewer calories (247 kcal vs 278 kcal).
- Flammekueche d'Alsace has 27% less fat (11 g vs 15 g).
- Flammekueche d'Alsace has 32% less saturated fat (4.6 g vs 6.8 g).
- 2 Flammekueches d'Alsace has 32% less sugar (2.8 g vs 4.1 g).
- 2 Flammekueches d'Alsace has 29% less salt (1.2 g vs 1.7 g).
- 2 Flammekueches d'Alsace has 13% more fiber (2.4 g vs 2.1 g).
- 2 Flammekueches d'Alsace has 25% more protein (9.5 g vs 7.1 g).
Ingredients
2 Flammekueches d'Alsace
Farine de _blé_* 21,5%, oignons* 18,2 %, _fromage_ blanc* 15,5%, lardons fumés 14,6% (poitrine de porc*, eau, sel, dextrose, arômes naturels, antioxydants : extraits de romarin et ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), _emmental_ râpé 10,9%, eau, _crème_ fraîche* 6,6%, huiles végétales (tournesol, colza) en proportion variable, sel, amidon modifié de maïs, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, épices. Peut contenir des traces d'œuf et de moutarde. *Origine France.
Flammekueche d'Alsace
Farine de _blé_* 25%, _fromage_ blanc* 23%, _crème_ fraîche* 13%, eau, lardons fumés 12% (poitrine de porc*, eau, sel, dextrose, arômes naturels, antioxydants : extraits de romarin et ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), oignons* 8%, huile de colza, amidon modifié de maïs, sel, levain de _seigle_ déshydraté et désactivé (farine de _seigle_, eau), émulsifiant : mono et diglycérides d'acides gras, épaississant : gomme guar, farine de _blé_ malté, agent de traitement de la farine : L-cystéine. Peut contenir des traces d'œuf et de moutarde *origine France
FAQ
Which is healthier: 2 Flammekueches d'Alsace or Flammekueche d'Alsace?
Overall, 2 Flammekueches d'Alsace has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Flammekueche d'Alsace has fewer calories: 247 kcal versus 278 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
2 Flammekueches d'Alsace has less sugar: 2.8 g versus 4.1 g per 100 g.