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White hams
6,378 White hams products average 131 kcal, 0.7 g of sugars and 20 g of protein per 100 g. 10% of graded products rate Nutri-Score A or B. 94% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Jambon superieur sans couenne (0 g per 100 g)
Raw cured ham 1,903Italian meat products 1,318Cooked ham of superior quality 300Traiteur charcuterie 70Cooked ham choice 20Jamon cocido extra 3Cooked ham choice with rind 2Jambons label rouge 1Cooked ham choice rind less and fatless 1
d NOVA 4 Trutencotto M Budget (migros), Fleisch
108
kcal
4
Fat g
0.9
Sugar g
2.3
Salt g
per 100 g · 16 g protein
d NOVA 4 Jambon traditionnel fumé au bois de hêtre
147
kcal
7
Fat g
0.5
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 20 g protein
d NOVA 4 Jambon cuit supérieur avec couenne
130
kcal
5.4
Fat g
0.5
Sugar g
2.3
Salt g
per 100 g · 20 g protein
c NOVA 4 Jambon cuit superieur au torchon
124
kcal
4
Fat g
0.9
Sugar g
1.7
Salt g
per 100 g · 21 g protein
d NOVA 4 Jambon cuit italien
160
kcal
8
Fat g
0.5
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 20.5 g protein
c NOVA 4 Kochschinken XXL
115
kcal
3
Fat g
0.9
Sugar g
1.8
Salt g
per 100 g · 20 g protein
d NOVA 4 Jambon Supérieur cuisiné à l'os avec Couenne 2tr VPF
136
kcal
6
Fat g
0.4
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 20 g protein
d NOVA 4 Jambon Prosciutto Cotto
161
kcal
9
Fat g
0
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 19 g protein
d NOVA 4 Jambon Blanc Decouenne
106
kcal
2.7
Fat g
0.6
Sugar g
2.2
Salt g
per 100 g · 20 g protein
d NOVA 4 Jambon à l’ancienne
153
kcal
7
Fat g
0.5
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 22 g protein
d NOVA 4 Jambon superieur cuit fumé
129
kcal
4.4
Fat g
0.5
Sugar g
2.3
Salt g
per 100 g · 22 g protein
d NOVA 3 Jambon dd franche comté
129
kcal
4.4
Fat g
0.5
Sugar g
2.3
Salt g
per 100 g · 22 g protein
d NOVA 4 Kochschinken
126
kcal
5
Fat g
0.9
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 19 g protein
d NOVA 4 Jambon Supérieur Avec Couenne
152
kcal
7.7
Fat g
0.7
Sugar g
1.8
Salt g
per 100 g · 20 g protein
d NOVA 4 Jambon traditionnel fume au bois de hetre
147
kcal
7
Fat g
0.5
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 20 g protein
d NOVA 4 Jambon cuit supérieur avec couenne 2 tranches
151
kcal
7
Fat g
0.8
Sugar g
2.1
Salt g
per 100 g · 21 g protein
d NOVA 4 Jambon superieur avec couenne
151
kcal
7
Fat g
0.8
Sugar g
2.2
Salt g
per 100 g · 21 g protein
d NOVA 4 Jambon paysan
114
kcal
4
Fat g
0.5
Sugar g
2.2
Salt g
per 100 g · 19 g protein
d NOVA 4 Jamón cocido Urkabe
90
kcal
2.7
Fat g
0.5
Sugar g
2.6
Salt g
per 100 g · 16.5 g protein
d NOVA 4 Chiffonnade - Jambon Cuit Fines Herbes
92
kcal
2.5
Fat g
0.5
Sugar g
2.5
Salt g
per 100 g · 16.5 g protein
d NOVA 4 Carrefour Classic' Jambon Cuit
143
kcal
6
Fat g
1
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 22 g protein
c NOVA 4 Le jambon de Paris sans couenne - 6 tr.
113
kcal
2.8
Fat g
0.7
Sugar g
1.8
Salt g
per 100 g · 21 g protein
d NOVA 4 Tranché fin à l'italienne
112
kcal
2.5
Fat g
0.9
Sugar g
2.1
Salt g
per 100 g · 21 g protein
d NOVA 4 Le Paris supérieur
120
kcal
4
Fat g
0.8
Sugar g
2.1
Salt g
per 100 g · 20 g protein