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Cured hams
483 Cured hams products average 232 kcal, 0.4 g of sugars and 27.2 g of protein per 100 g. 1% of graded products rate Nutri-Score A or B. 41% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Snello prosciutto crudo (0 g per 100 g)
e Prosciutto crudo
211
kcal
11
Fat g
0.3
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto crudo
234
kcal
14
Fat g
0.1
Sugar g
5.5
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e NOVA 3 Jambon de pays
222
kcal
11.3
Fat g
0.3
Sugar g
5.3
Salt g
per 100 g · 30 g protein
e Jambon cru italie
224
kcal
12
Fat g
0.5
Sugar g
5.5
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Prosciutto Crudo
236
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 27.1 g protein
e Prosciutto crudo stagionato
238
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6.1
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto crudo del Mendrisiotto
289
kcal
17
Fat g
0
Sugar g
5
Salt g
per 100 g · 34 g protein
e Boar's head prosciutto diparma
242
kcal
15.2
Fat g
0
Sugar g
4.6
Salt g
per 100 g · 27.3 g protein
e Prosciutto crudo
202
kcal
10
Fat g
0
Sugar g
5.8
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto Crudo
181
kcal
12.5
Fat g
0.5
Sugar g
5
Salt g
per 100 g · 27.5 g protein
e Prosciutto Crudo
208
kcal
12
Fat g
0
Sugar g
5.8
Salt g
per 100 g · 25 g protein
e Prosciutto crudo
240
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Jambon cru Taste of inspiration
284
kcal
16
Fat g
1
Sugar g
3.9
Salt g
per 100 g · 34 g protein
e Prosciutto crudo stagionato
226
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
5.3
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto Crudo
231
kcal
12
Fat g
0.5
Sugar g
5.6
Salt g
per 100 g · 30 g protein
e Prosciutto crudo affettato
225
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
5.8
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Jambon sec de Savoie
247
kcal
14
Fat g
1
Sugar g
5.7
Salt g
per 100 g · 30 g protein
e Prosciutto crudo
239
kcal
15
Fat g
0.5
Sugar g
5.8
Salt g
per 100 g · 26 g protein
e Prosciutto Crudo il poggio
229
kcal
13
Fat g
0.5
Sugar g
4.8
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto Crudo Dolce
313
kcal
23
Fat g
0.5
Sugar g
4
Salt g
per 100 g · 26 g protein
e Prosciutto crudo
238
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Jambon de Savoie
229
kcal
13
Fat g
0.1
Sugar g
5.8
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Jambon cru
229
kcal
13
Fat g
0.5
Sugar g
5.7
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e NOVA 3 Prosciutto crudo biologico
266
kcal
18
Fat g
0
Sugar g
4.4
Salt g
per 100 g · 26 g protein