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L'Esprit Frais

34 L'Esprit Frais products average 139 kcal, 2.1 g of sugars and 6.5 g of protein per 100 g. 32% of graded products rate Nutri-Score A or B. 9% are ultra-processed (NOVA 4).

Lowest in sugar: Cabillaud, riz, courgettes au curry et citron (0.5 g per 100 g)

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34 products
Petite Gambas sauce curry et riz aux petits légumes c NOVA 3
Petite Gambas sauce curry et riz aux petits légumes
L'Esprit Frais · 300 g
132 kcal
6.4 Fat g
1.5 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 5.1 g protein
Palm oil free 2 allergens
Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard c NOVA 3
Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard
L'Esprit Frais · 300 g
125 kcal
7 Fat g
1.6 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 6.1 g protein
Palm oil free 2 allergens
Noix de Saint-Jacques fondue de poireaux et riz au curcuma c NOVA 3
Noix de Saint-Jacques fondue de poireaux et riz au curcuma
L'Esprit Frais · 300 g
153 kcal
7.7 Fat g
1.4 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 4.5 g protein
Palm oil free 2 allergens
Poulet Tikka Massala, Riz et Noix de Cajou c NOVA 3
Poulet Tikka Massala, Riz et Noix de Cajou
L'Esprit Frais · 300 g
173 kcal
7.1 Fat g
1.1 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 7.8 g protein
Palm oil free 2 allergens
Risotto Crémeux au Poulet, Champignons de Paris et Copeaux de Fromage c NOVA 3
Risotto Crémeux au Poulet, Champignons de Paris et Copeaux de Fromage
L'Esprit Frais · 300 g
131 kcal
6.4 Fat g
0.6 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 6.7 g protein
Palm oil free 2 allergens
Pâtes Conchoglie c
Pâtes Conchoglie
L'Esprit Frais · 300 g
157 kcal
8.1 Fat g
2.5 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 5.3 g protein
Plant-based foods
Risotto aux champignons, parmesan b
Risotto aux champignons, parmesan
L'Esprit Frais
147 kcal
6 Fat g
1.8 Sugar g
0.3 Salt g
per 100 g · 5.6 g protein
Vegetarian
Poulet basquaise au riz pilaf b NOVA 3
Poulet basquaise au riz pilaf
L'Esprit Frais · 300 g
167 kcal
9.1 Fat g
2.3 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 8.2 g protein
Palm oil free
Melange de céréales, butternut rôti, noisettes grillées c
Melange de céréales, butternut rôti, noisettes grillées
L'Esprit Frais
87 kcal
5 Fat g
3.6 Sugar g
1.5 Salt g
per 100 g · 1.8 g protein
Meals
Salade de poulet mariné aux epices, boulgour b NOVA 3
Salade de poulet mariné aux epices, boulgour
L'Esprit Frais · 300 g
124 kcal
4.3 Fat g
3.4 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 9.4 g protein
Palm oil free 3 allergens
Salade de farfalles au basilic et poulet roti c NOVA 3
Salade de farfalles au basilic et poulet roti
L'Esprit Frais · 300 g
184 kcal
11 Fat g
1.6 Sugar g
1.1 Salt g
per 100 g · 7.7 g protein
Palm oil free 4 allergens
Salade de saumon, riz, boulgour, julienne de legumed c NOVA 3
Salade de saumon, riz, boulgour, julienne de legumed
L'Esprit Frais · 300 g
172 kcal
11 Fat g
3.7 Sugar g
1.3 Salt g
per 100 g · 5.7 g protein
Palm oil free 4 allergens
Risotto verde au parmesan b NOVA 3
Risotto verde au parmesan
L'Esprit Frais · 300 g
129 kcal
4.6 Fat g
1.8 Sugar g
0.2 Salt g
per 100 g · 4.7 g protein
Palm oil freeVegetarian 4 allergens
Salade de pâtes orecchiete au pesto c NOVA 3
Salade de pâtes orecchiete au pesto
L'Esprit Frais
184 kcal
12 Fat g
0.8 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 7.3 g protein
Palm oil free 4 allergens
Salade de pâtes, légumes et mozzarella c NOVA 3
Salade de pâtes, légumes et mozzarella
L'Esprit Frais · 300 g
170 kcal
8.4 Fat g
2.8 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 9.2 g protein
Palm oil free 2 allergens
Poulet fermier mariné au citron confit, boulgour,legumes a NOVA 4
Poulet fermier mariné au citron confit, boulgour,legumes
L'Esprit Frais · 300 g
151 kcal
6.2 Fat g
1.7 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 12 g protein
5 allergens
Salade Caesar c NOVA 3
Salade Caesar
L'Esprit Frais
152 kcal
10 Fat g
0.6 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 11 g protein
Palm oil free 3 allergens
Salade de poulet, boulgour, patate douce a NOVA 4
Salade de poulet, boulgour, patate douce
L'Esprit Frais · 240 g
147 kcal
3.7 Fat g
2.4 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 11 g protein
Palm oil free 3 allergens
Salade d'épeautre aux légumes d'hiver et courge butternut c NOVA 3
Salade d'épeautre aux légumes d'hiver et courge butternut
L'Esprit Frais · 155 g
141 kcal
6.6 Fat g
3.3 Sugar g
1.2 Salt g
per 100 g · 3.3 g protein
Palm oil freeVegetarian 2 allergens
Conchiglie aux legumes grilles a NOVA 3
Conchiglie aux legumes grilles
L'Esprit Frais · 300 g
77 kcal
2.9 Fat g
2.6 Sugar g
0.4 Salt g
per 100 g · 2.1 g protein
Palm oil free 2 allergens
Pates aux champignons et pignons de pin c NOVA 3
Pates aux champignons et pignons de pin
L'Esprit Frais · 300 g
165 kcal
5.7 Fat g
1.4 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 6.2 g protein
Palm oil free 2 allergens
Trofie au pesto d NOVA 3
Trofie au pesto
L'Esprit Frais · 450 g
114 kcal
8.2 Fat g
0.6 Sugar g
1.6 Salt g
per 100 g · 4.7 g protein
Palm oil free 1 allergen
Cabillaud, riz, courgettes au curry et citron c NOVA 3
Cabillaud, riz, courgettes au curry et citron
L'Esprit Frais · 290 g
83 kcal
1.4 Fat g
0.5 Sugar g
1.2 Salt g
per 100 g · 6.7 g protein
Palm oil free 1 allergen
Lieu en croute d'épices b NOVA 3
Lieu en croute d'épices
L'Esprit Frais · 280 g
124 kcal
5 Fat g
1.9 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 9 g protein
Palm oil free 3 allergens