View full-size photo · Photo: Open Food Facts contributors, CC BY-SA
Action cereals
Action cereals by Bonora provides 408 kcal per 100 g, with 19 g of sugars and 8.6 g of protein. Its Nutri-Score is D and it is classified as NOVA 4 (ultra-processed food). It is listed in the Cereal flakes with chocolate category and comes in a 375g pack.
Nutrient levels per 100 g
Levels use UK front-of-pack reference thresholds.
Nutrition facts
| Nutrient | Per 100 g | Category avg |
|---|---|---|
| Calories | 408 kcal | 401 |
| Total fat | 7.3 g | 6.5 +13% |
| Saturated fat | 3.7 g | 3.3 +11% |
| Carbohydrates | 74 g | 74.1 |
| Total sugars | 19 g | 19.2 |
| Protein | 8.6 g | 8.9 |
| Salt | 0.9 g | 0.7 +16% |
*% Daily Value for 100 g, based on a 2,000-calorie diet (FDA reference values). Category average across 183 Cereal flakes with chocolate products on Foodmetria.
Compared with other cereal flakes with chocolate
Bar shows the share of products in this category that contain less of the nutrient.
Ingredients
Νιφάδες δημητριακών από ΣΙΤΑΡΙ, ρύζι, ΒΡΟΜΗ (70%): Δημητριακά (ΣΙΤΑΡΙ ολικής άλεσης (53%), ρύζι (34%), αλεύρι ΣΙΤΑΡΙΟΥ ολικής άλεσης, νιφάδες ΒΡΟΜΗΣ (5,5%)), ζάχαρη, σιρόπι κρυσταλλικής ζάχαρης, εκχύλισμα βύνης ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ, αλάτι, βιταμίνες [C, νιασίνη, Β6, ριβοφλαβίνη (Β2), θειαμίνη (Β1), φολικό οξύ (Β9), Β12], σίδηρος. Νιφάδες δημητριακών επικαλυμμένες με σκούρα σοκολάτα (30%): σκούρα σοκολάτα (70%) (ζάχαρη, κακαόμαζα, βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη ΣΟΓΙΑΣ, φυσικό άρωμα βανίλιας), ρύζι, αλεύρι ΣΙΤΑΡΙΟΥ ολικής άλεσης, ζάχαρη, σιρόπι γλυκόζης, ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΣΙΤΑΡΙΟΥ, φύτρο ΣΙΤΑΡΙΟΥ, υλικό για γλασάρισμα: αραβικό κόμμι, εκχύλισμα βύνης ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ, αλάτι, αρωματικές ύλες, γαλακτωματοποιητής: μονο-και διγλυκερίδια λιπαρών οξέων, αποβουτυρωμένο ΓΑΛΑ σε σκόνη. Ενδέχεται να περιέχει ίχνη ΑΡΑΧΙΔΩΝ (ΑΡΑΠΙΚΩΝ ΦΙΣΤΙΚΙΩΝ), ΚΑΡΠΩΝ με ΚΕΛΥΦΟΣ, ΣΗΣΑΜΙΟΥ και παραγώγων τους. Τα αλλεργιογόνα συστατικά και τα ίχνη αλλεργιογόνων επισημαίνονται με ΚΕΦΑΛΑΙΟΥΣ χαρακτήρες.
Product details
- Quantity
- 375g
- Sold in
- Greece
- Barcode
- 5202576682429
Prices reported by shoppers
Loading prices…
Frequently asked questions
How many calories are in Action cereals?
Action cereals contains 408 kcal per 100 g.
How much sugar is in Action cereals?
Action cereals has 19 g of sugars per 100 g, which is considered moderate by UK front-of-pack guidelines.
Is Action cereals healthy?
It has a Nutri-Score of D (A is best, E is worst); it is in NOVA group 4 — ultra-processed food. Scores describe nutritional quality and processing, not suitability for your individual diet.
Source: Open Food Facts (ODbL). Last updated July 7, 2024. Spotted a mistake? Edit this product on Open Food Facts. Not medical advice — always check the package label.
Reviews
Compare & rankings
Healthier alternatives
Best in category →Same category, meaningfully better on at least one measure and no worse on the others. Each card shows what improves.
a NOVA 3 
a NOVA 4 
a NOVA 4 
c NOVA 3 More cereal flakes with chocolate
View all →
c NOVA 4 
d NOVA 4 
c NOVA 4 
d NOVA 4 
c NOVA 4 
d NOVA 4 More from Bonora
View all →
d NOVA 1 
e NOVA 4 
d NOVA 3 
c NOVA 4 
e NOVA 4