Virtù di zuppa Leggerezza vs Zuppa con i legumi e i cereali
Overall, Virtù di zuppa Leggerezza has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Virtù di zuppa Leggerezza
Zuppa con i legumi e i cereali
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Virtù di zuppa Leggerezza | Zuppa con i legumi e i cerea... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 37 kcal | 40 kcal |
| Fat | 0.9 g | 1 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 0.2 g |
| Sugars | 1.2 g | 1.1 g |
| Salt | 0.4 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.5 g | 3.3 g |
| Protein | 1.7 g | 1.8 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Gluten, Soybeans | Celery, Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Virtù di zuppa Leggerezza has 47% less salt (0.4 g vs 0.7 g).
- Zuppa con i legumi e i cereali has 55% more fiber (3.3 g vs 1.5 g).
- Virtù di zuppa Leggerezza has the better Nutri-Score.
- Only Virtù di zuppa Leggerezza lists: Soybeans.
Ingredients
Virtù di zuppa Leggerezza
Verdure 70% (carote, cavolfiore, SEDANO, zucchine, zucca, fagiolini, broccoli, SOIA edamame, spinaci, cipolla, pomodoro), acqua, cereali integrali parzialmente cotti in proporzione variabile 13% (GRANO farro, ORZO, riso, AVENA*, FRUMENTO, acqua), amido di riso*, basilico, prezzemolo, olio extravergine di oliva, sale, aglio. Può contenere tracce di SENAPE. *ORIGINE: AVENA, amido di riso UE. 1 porzione
Zuppa con i legumi e i cereali
Acqua, ortaggi 35% (carote, sedano, patate, cipolla, pomodoro, zucca, porro, aglio), legumi 16% (fagioli borlotti, fagioli cannellini, piselli, fagiolini verdi, ceci), cereali 6% (orzo, farro), olio extravergine di oliva 0,87%, sale, salvia, rosmarino, alloro.
FAQ
Which is healthier: Virtù di zuppa Leggerezza or Zuppa con i legumi e i cereali?
Overall, Virtù di zuppa Leggerezza has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Virtù di zuppa Leggerezza has fewer calories: 37 kcal versus 40 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Zuppa con i legumi e i cereali has less sugar: 1.1 g versus 1.2 g per 100 g.