Tajine de poulet pruneaux & semoule vs Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine
Overall, Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Tajine de poulet pruneaux & semoule
Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tajine de poulet pruneaux &... | Les poêlées cuisinées - Poul... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 136 kcal | 100 kcal |
| Fat | 4.9 g | 2 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 0.4 g |
| Sugars | 3 g | 5.8 g |
| Salt | 0.9 g | 0.7 g |
| Fiber | 3.1 g | 1.8 g |
| Protein | 7.2 g | 6.6 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | Gluten | Gluten, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine has 26% fewer calories (100 kcal vs 136 kcal).
- Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine has 59% less fat (2 g vs 4.9 g).
- Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine has 50% less saturated fat (0.4 g vs 0.8 g).
- Tajine de poulet pruneaux & semoule has 48% less sugar (3 g vs 5.8 g).
- Tajine de poulet pruneaux & semoule has 42% more fiber (3.1 g vs 1.8 g).
- Only Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Tajine de poulet pruneaux & semoule
Semoule de couscous réhydratée 35% (eau, semoule de blé dur, huile de colza, sel), poulet cuisiné 25% (poulet 22% (Origine : France), eau, amidon de tapioca, sel), eau, pruneaux dénoyautés 3%, oignons 3%, huile de colza, carottes 2,6%, pois chiches 2,6%, raisins secs 1,6% (raisins secs, huile de coton)/ concentré de tomates 1,5%, vinaigre d'alcool, préparation aromatisante (épices et aromates, arômes), fécule de manioc, bouillon de volaille (sel/ arômes naturels, graisse de poule, extrait de levure, épices et aromates), cumin, sel, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, sucre, poivre, persil. Traces éventuelles de poisson, oeuf/ moutarde. INFORMATIONS :
Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine
Semoule préparée 15,5% (semoule de _blé_ dur, eau, huile d'olive vierge extra, sel), poulet cuit traité en salaison 15% (viande de poulet origine France 98%, sel, sucre, jus de citron), oignons 14,5%, courgette grillée 13,5%, eau, carotte 12%, pois chiche 5%, raisins secs 4% (raisins secs, huile de tournesol, conservateur : anhydride sulfureux), jus d'orange, amidon transformé, huile d'olive, jus de citron à base de concentré, sel, concentre de tomates, ail, épices et aromates 0,1%, cumin, coriandre, fond de volaille (jus et graisse de volaille, carottes, sel, plantes aromatiques), vinaigre de Xérès, sucre, gingembre, piment (purée de piments, sel, correcteur d'acidité : acide acétique), cannelle, curcuma, poivre.
FAQ
Which is healthier: Tajine de poulet pruneaux & semoule or Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine?
Overall, Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine has fewer calories: 100 kcal versus 136 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tajine de poulet pruneaux & semoule has less sugar: 3 g versus 5.8 g per 100 g.