Tajine de poulet citron et olive vs Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Tajine de poulet citron et olive
Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tajine de poulet citron et o... | Les poêlées cuisinées - Poul... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 112 kcal | 100 kcal |
| Fat | 2.2 g | 2 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.4 g |
| Sugars | 1.9 g | 5.8 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.4 g | 1.8 g |
| Protein | 8.3 g | 6.6 g |
| Additives | 0 | 3 |
| Allergens | Gluten, Nuts | Gluten, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine has 11% fewer calories (100 kcal vs 112 kcal).
- Tajine de poulet citron et olive has 67% less sugar (1.9 g vs 5.8 g).
- Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine has 22% more fiber (1.8 g vs 1.4 g).
- Tajine de poulet citron et olive has 20% more protein (8.3 g vs 6.6 g).
- Only Tajine de poulet citron et olive lists: Nuts.
- Only Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Tajine de poulet citron et olive
Couscous réhydraté 29,5% (semoule de blé (gluten (blé), eau, huile de tournesol, Viande de poulet traitée en salaison cuite 20% (filets de poulet (origine France) 16,7%, eau, dextrose, amidon, sel), courgettes 18,1%, extrait de poulet 10,8% (eau, morceaux de poulet (origine France) 0,8%), eau, carotte 6%, oignon, jus de citron jaune 1,5%. olive noire 1,2% (olive noire, sel), farine de riz, huile d'olive vierge extra, ail, sel, amande (fruits a coque (amandes), zeste de citron 0,2%, persil, coriandre, cumin, épices raz el hanout, curcuma, gingembre, fibre d'agrume, poivre blanc.
Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine
Semoule préparée 15,5% (semoule de _blé_ dur, eau, huile d'olive vierge extra, sel), poulet cuit traité en salaison 15% (viande de poulet origine France 98%, sel, sucre, jus de citron), oignons 14,5%, courgette grillée 13,5%, eau, carotte 12%, pois chiche 5%, raisins secs 4% (raisins secs, huile de tournesol, conservateur : anhydride sulfureux), jus d'orange, amidon transformé, huile d'olive, jus de citron à base de concentré, sel, concentre de tomates, ail, épices et aromates 0,1%, cumin, coriandre, fond de volaille (jus et graisse de volaille, carottes, sel, plantes aromatiques), vinaigre de Xérès, sucre, gingembre, piment (purée de piments, sel, correcteur d'acidité : acide acétique), cannelle, curcuma, poivre.
FAQ
Which is healthier: Tajine de poulet citron et olive or Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Les poêlées cuisinées - Poulet, semoule et légumes façon tajine has fewer calories: 100 kcal versus 112 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tajine de poulet citron et olive has less sugar: 1.9 g versus 5.8 g per 100 g.