Tajine de poulet citron et olive vs Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive
Overall, Tajine de poulet citron et olive has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Tajine de poulet citron et olive
Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tajine de poulet citron et o... | Tajine de poulet aux abricot... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 112 kcal | 158 kcal |
| Fat | 2.2 g | 3.3 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.9 g |
| Sugars | 1.9 g | 2.7 g |
| Salt | 0.7 g | 0.5 g |
| Fiber | 1.4 g | 1.6 g |
| Protein | 8.3 g | 10.3 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Gluten, Nuts | Gluten, Milk, Nuts, Sulphur dioxide and sulphites, Sulfureux |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tajine de poulet citron et olive has 29% fewer calories (112 kcal vs 158 kcal).
- Tajine de poulet citron et olive has 33% less fat (2.2 g vs 3.3 g).
- Tajine de poulet citron et olive has 53% less saturated fat (0.4 g vs 0.9 g).
- Tajine de poulet citron et olive has 30% less sugar (1.9 g vs 2.7 g).
- Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has 19% more protein (10.3 g vs 8.3 g).
- Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has the better Nutri-Score.
- Only Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive lists: Milk, Sulphur dioxide and sulphites, Sulfureux.
Ingredients
Tajine de poulet citron et olive
Couscous réhydraté 29,5% (semoule de blé (gluten (blé), eau, huile de tournesol, Viande de poulet traitée en salaison cuite 20% (filets de poulet (origine France) 16,7%, eau, dextrose, amidon, sel), courgettes 18,1%, extrait de poulet 10,8% (eau, morceaux de poulet (origine France) 0,8%), eau, carotte 6%, oignon, jus de citron jaune 1,5%. olive noire 1,2% (olive noire, sel), farine de riz, huile d'olive vierge extra, ail, sel, amande (fruits a coque (amandes), zeste de citron 0,2%, persil, coriandre, cumin, épices raz el hanout, curcuma, gingembre, fibre d'agrume, poivre blanc.
Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive
Semoule (38,7%) (semoule de _blé_ dur, eau), eau, poulet origine France (29,4%) (filet de poulet 23,5% et aiguillette de poulet 5,9%), oignon (11,8%), eau, carotte, abricot (2,4%) (abricots, conservateur : anhydride _sulfureux_), huile d'olive (1,3%), ail, sucre, beurre (crème de _lait_, ferments _lactiques_), amidon transformé de maïs, coulis de tomates, gingembre, miel, sel, cumin, 5 épices, coriandre en feuille, cannelle, curcuma, paprika, _amandes_ effilées, poivre.
FAQ
Which is healthier: Tajine de poulet citron et olive or Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive?
Overall, Tajine de poulet citron et olive has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tajine de poulet citron et olive has fewer calories: 112 kcal versus 158 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tajine de poulet citron et olive has less sugar: 1.9 g versus 2.7 g per 100 g.