Tajine de poulet pruneaux & semoule vs Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive
Overall, Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Tajine de poulet pruneaux & semoule
Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tajine de poulet pruneaux &... | Tajine de poulet aux abricot... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 136 kcal | 158 kcal |
| Fat | 4.9 g | 3.3 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 0.9 g |
| Sugars | 3 g | 2.7 g |
| Salt | 0.9 g | 0.5 g |
| Fiber | 3.1 g | 1.6 g |
| Protein | 7.2 g | 10.3 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Gluten | Gluten, Milk, Nuts, Sulphur dioxide and sulphites, Sulfureux |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tajine de poulet pruneaux & semoule has 14% fewer calories (136 kcal vs 158 kcal).
- Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has 33% less fat (3.3 g vs 4.9 g).
- Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has 48% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- Tajine de poulet pruneaux & semoule has 48% more fiber (3.1 g vs 1.6 g).
- Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has 30% more protein (10.3 g vs 7.2 g).
- Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has the better Nutri-Score.
- Only Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive lists: Milk, Nuts, Sulphur dioxide and sulphites, Sulfureux.
Ingredients
Tajine de poulet pruneaux & semoule
Semoule de couscous réhydratée 35% (eau, semoule de blé dur, huile de colza, sel), poulet cuisiné 25% (poulet 22% (Origine : France), eau, amidon de tapioca, sel), eau, pruneaux dénoyautés 3%, oignons 3%, huile de colza, carottes 2,6%, pois chiches 2,6%, raisins secs 1,6% (raisins secs, huile de coton)/ concentré de tomates 1,5%, vinaigre d'alcool, préparation aromatisante (épices et aromates, arômes), fécule de manioc, bouillon de volaille (sel/ arômes naturels, graisse de poule, extrait de levure, épices et aromates), cumin, sel, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, sucre, poivre, persil. Traces éventuelles de poisson, oeuf/ moutarde. INFORMATIONS :
Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive
Semoule (38,7%) (semoule de _blé_ dur, eau), eau, poulet origine France (29,4%) (filet de poulet 23,5% et aiguillette de poulet 5,9%), oignon (11,8%), eau, carotte, abricot (2,4%) (abricots, conservateur : anhydride _sulfureux_), huile d'olive (1,3%), ail, sucre, beurre (crème de _lait_, ferments _lactiques_), amidon transformé de maïs, coulis de tomates, gingembre, miel, sel, cumin, 5 épices, coriandre en feuille, cannelle, curcuma, paprika, _amandes_ effilées, poivre.
FAQ
Which is healthier: Tajine de poulet pruneaux & semoule or Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive?
Overall, Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tajine de poulet pruneaux & semoule has fewer calories: 136 kcal versus 158 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tajine de poulet aux abricots et sa semoule cuisinée à l'huile d'olive has less sugar: 2.7 g versus 3 g per 100 g.