Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette vs Quinotto Légumes verts Parmesan
Overall, Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette
Quinotto Légumes verts Parmesan
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Quinoa royal Tomates séchées... | Quinotto Légumes verts Parme... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 39 kcal | 132 kcal |
| Fat | 0.9 g | 3.9 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 1.4 g |
| Sugars | 1.1 g | 2.5 g |
| Salt | 0.3 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.7 g | 3.1 g |
| Protein | 1.4 g | 7.6 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Celery, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has 70% fewer calories (39 kcal vs 132 kcal).
- Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has 77% less fat (0.9 g vs 3.9 g).
- Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has 94% less saturated fat (0.1 g vs 1.4 g).
- Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has 56% less sugar (1.1 g vs 2.5 g).
- Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has 61% less salt (0.3 g vs 0.7 g).
- Quinotto Légumes verts Parmesan has 44% more fiber (3.1 g vs 1.7 g).
- Quinotto Légumes verts Parmesan has 82% more protein (7.6 g vs 1.4 g).
- Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has the better Nutri-Score.
- Only Quinotto Légumes verts Parmesan lists: Celery, Milk, Soybeans.
Ingredients
Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette
Eau, quinoa royal* 9,6%, carottes*, concentré de tomate* 6.4%, haricots rouges réhydratés 4.1%, oignons, riz complet* 3,5%, tomates séchées* 2.3% (tomates*, sel), huile de colza, oignons en poudre, ail* en poudre, paprika*, thym*, sel de mer, piment d'Espelette* en poudre AOP 0,13%, piment fort en poudre. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Quinotto Légumes verts Parmesan
Eau, quinoa blanc* 19,4%, courgettes* en morceaux 13%, épinards* hâchés 10%, protéines de SOJA texturées* à base de farine de SOJA deshuilée 6%, oignons* en morceaux, LAIT* en poudre, parmesan* (LAIT) 1,7%, bouillon de légumes* en poudre (sel marin, amidon de maïs*, extrait de levure*, huile de tournesol*, carottes*, poireaux*, épices*, plantes aromatiques* (CELERI), CELERI*), huile d'olive* vierge extra, persil*, purée d'ail*, basilic*, sel marin, poivre noir*. *Produits issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de gluten et graines de SESAME.
FAQ
Which is healthier: Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette or Quinotto Légumes verts Parmesan?
Overall, Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has fewer calories: 39 kcal versus 132 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has less sugar: 1.1 g versus 2.5 g per 100 g.