Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette vs Quinoa poulet et sésame
Overall, Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 4.
Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette
Quinoa poulet et sésame
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Quinoa royal Tomates séchées... | Quinoa poulet et sésame |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 39 kcal | 162 kcal |
| Fat | 0.9 g | 6.9 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 1.2 g |
| Sugars | 1.1 g | 3 g |
| Salt | 0.3 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.7 g | 6.5 g |
| Protein | 1.4 g | 6.9 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has 76% fewer calories (39 kcal vs 162 kcal).
- Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has 87% less fat (0.9 g vs 6.9 g).
- Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has 93% less saturated fat (0.1 g vs 1.2 g).
- Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has 64% less sugar (1.1 g vs 3 g).
- Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has 61% less salt (0.3 g vs 0.7 g).
- Quinoa poulet et sésame has 73% more fiber (6.5 g vs 1.7 g).
- Quinoa poulet et sésame has 80% more protein (6.9 g vs 1.4 g).
- Quinoa poulet et sésame has the better Nutri-Score.
- Only Quinoa poulet et sésame lists: Sesame seeds.
Ingredients
Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette
Eau, quinoa royal* 9,6%, carottes*, concentré de tomate* 6.4%, haricots rouges réhydratés 4.1%, oignons, riz complet* 3,5%, tomates séchées* 2.3% (tomates*, sel), huile de colza, oignons en poudre, ail* en poudre, paprika*, thym*, sel de mer, piment d'Espelette* en poudre AOP 0,13%, piment fort en poudre. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Quinoa poulet et sésame
Eau, quinoa blanc* 29%, purée de tomates* double concentrée, morceaux de poivrons verts*, morceaux d'oignons 18,1%*, morceaux de poivrons rouges, biande de cuisse de poulet*, eau, fécule de pomme de terre, huile d'olive* vierge extra, graines de SÉSAME complet* 2,3%, épices*, sel marin, persil*, purée d'ail*, sucre de canne*. *Produits issus de l'agriculture biologique
FAQ
Which is healthier: Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette or Quinoa poulet et sésame?
Overall, Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has fewer calories: 39 kcal versus 162 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Quinoa royal Tomates séchées & piment d'Espelette has less sugar: 1.1 g versus 3 g per 100 g.