Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais vs 2 croques saumons pomme de terre et légumes
Overall, Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais
2 croques saumons pomme de terre et légumes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Prêt à poêler colin d'Alaska... | 2 croques saumons pomme de t... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 140 kcal | 163 kcal |
| Fat | 6.2 g | 9.4 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 1.6 g |
| Sugars | 0.9 g | 1.6 g |
| Salt | 0.7 g | 1 g |
| Fiber | 1.4 g | 1.7 g |
| Protein | 15 g | 9.5 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Fish, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has 14% fewer calories (140 kcal vs 163 kcal).
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has 34% less fat (6.2 g vs 9.4 g).
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has 44% less sugar (0.9 g vs 1.6 g).
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has 35% less salt (0.7 g vs 1 g).
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has 37% more protein (15 g vs 9.5 g).
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has the better Nutri-Score.
- 2 croques saumons pomme de terre et légumes is less processed (lower NOVA group).
- Only 2 croques saumons pomme de terre et légumes lists: Eggs, Gluten.
Ingredients
Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais
COLIN D'ALASKA MSC 83%, végétales (colza et tournesol en proportion variable), jus de citron 5%, flocon de pomme de terre, fécule de manioc, eau, BEURRE concentré 2%, épaississant: E461, persil, sel, ail déshydraté. Traces possibles de gluten, crustacés, œufs, céleri, soja, moutarde, mollusques.
2 croques saumons pomme de terre et légumes
27% Saumon Atlantique ASC (poissons) (Salmo salar), 21% pomme de terre, 12% carottes, 10% colin d'Alaska MSC, 10% courgettes, huiles végétales (tournesol, colza), œufs, 4% oignons, crème, farine de blé, flocons de pomme de terre, sel, plante aromatique, zeste de citron, jus concentré de citron, ail déshydraté, épices.
FAQ
Which is healthier: Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais or 2 croques saumons pomme de terre et légumes?
Overall, Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has fewer calories: 140 kcal versus 163 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has less sugar: 0.9 g versus 1.6 g per 100 g.