Croques cabillaud vs Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais
Overall, Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Croques cabillaud
Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croques cabillaud | Prêt à poêler colin d'Alaska... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 158 kcal | 140 kcal |
| Fat | 6.1 g | 6.2 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 1.4 g |
| Sugars | 1.2 g | 0.9 g |
| Salt | 1.1 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.8 g | 1.4 g |
| Protein | 9.9 g | 15 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has 11% fewer calories (140 kcal vs 158 kcal).
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has 37% less salt (0.7 g vs 1.1 g).
- Croques cabillaud has 21% more fiber (1.8 g vs 1.4 g).
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has 34% more protein (15 g vs 9.9 g).
- Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has the better Nutri-Score.
- Croques cabillaud is less processed (lower NOVA group).
- Only Croques cabillaud lists: Eggs, Gluten.
Ingredients
Croques cabillaud
Pommes de terre 41%, cabillaud* 34% (Gadus spp.), farines de blé et de pommes de terre, huile de tournesol, œufs entiers, crème fraîche, échalote 1,9%, persil 1,4%, ail 1%, sel, citron 0,1%, poivre, curcuma.
Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais
COLIN D'ALASKA MSC 83%, végétales (colza et tournesol en proportion variable), jus de citron 5%, flocon de pomme de terre, fécule de manioc, eau, BEURRE concentré 2%, épaississant: E461, persil, sel, ail déshydraté. Traces possibles de gluten, crustacés, œufs, céleri, soja, moutarde, mollusques.
FAQ
Which is healthier: Croques cabillaud or Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais?
Overall, Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has fewer calories: 140 kcal versus 158 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Prêt à poêler colin d'Alaska MSC au beurre citronné - 200g - Frais has less sugar: 0.9 g versus 1.2 g per 100 g.