Poulet sauce citron vert et coriandre, purée de patate douce vs Filet de Saumon Purée de Brocolis
Overall, Filet de Saumon Purée de Brocolis has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Poulet sauce citron vert et coriandre, purée de patate douce
Filet de Saumon Purée de Brocolis
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poulet sauce citron vert et... | Filet de Saumon Purée de Bro... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 122 kcal | 109 kcal |
| Fat | 5.2 g | 5 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 1.9 g |
| Sugars | 4.4 g | 2.4 g |
| Salt | 0.5 g | 0.7 g |
| Fiber | 0.9 g | 1.2 g |
| Protein | 5 g | 6.8 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Milk | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filet de Saumon Purée de Brocolis has 11% fewer calories (109 kcal vs 122 kcal).
- Filet de Saumon Purée de Brocolis has 45% less sugar (2.4 g vs 4.4 g).
- Filet de Saumon Purée de Brocolis has 26% more protein (6.8 g vs 5 g).
- Filet de Saumon Purée de Brocolis is less processed (lower NOVA group).
- Only Filet de Saumon Purée de Brocolis lists: Fish.
Ingredients
Poulet sauce citron vert et coriandre, purée de patate douce
Patate douce 40,9%, eau, filet de poulet cuit rôti traité en salaison 15,3% [filet de poulet 12,2% (origine : UE), sel, dextrose, amidon de pomme de terre], pomme de terre déshydratée, _crème_ fraîche (_lait_), huile de tournesol, _beurre_ (_lait_), jus de citron vert 1,4%, _lait_ écrémé en poudre, oignon, huile d'olive vierge extra, amidon de maïs, vin blanc, oignon en poudre, sel, coriandre 0,1%, purée d'ail, mélange d'épices, feuille de lime en poudre
Filet de Saumon Purée de Brocolis
_Lait_ écrémé réhydraté, _saumon_ 22.6%, brocolis 18%, flocons de pommes de terre 7.4%, eau, crème de riz, _crème_ fraîche 5.8%, _beurre_, sel, curcuma.
FAQ
Which is healthier: Poulet sauce citron vert et coriandre, purée de patate douce or Filet de Saumon Purée de Brocolis?
Overall, Filet de Saumon Purée de Brocolis has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filet de Saumon Purée de Brocolis has fewer calories: 109 kcal versus 122 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filet de Saumon Purée de Brocolis has less sugar: 2.4 g versus 4.4 g per 100 g.