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Microwave meals
1,986 Microwave meals products average 139 kcal, 2.3 g of sugars and 6.9 g of protein per 100 g. 39% of graded products rate Nutri-Score A or B. 76% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel (0 g per 100 g)
Chili con carne 376Refrigerated meals 342Beef cottage pies 338Chicken curry 261Ravioli with vegetables 156Ready to eat combination meals 142Bolognese spaghetti 126Frozen lasagne 108Gefrorene fertiggerichte 101Basque-style chicken 93Chicken basque style 90Pots 89Tajine 82Royal couscous 77Refrigerated soups 42Sheep dishes 34Truffades 31Rabbit dishes 20Canned meals with meat 15Coquillettes jambon fromage 8
c NOVA 3 Filet de Saumon Purée de Brocolis
109
kcal
5
Fat g
2.4
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 6.8 g protein
a NOVA 3 Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel
164
kcal
5.8
Fat g
0
Sugar g
0.4
Salt g
per 100 g · 4.1 g protein
c NOVA 3 Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards
130
kcal
7.2
Fat g
1.5
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 6.4 g protein
a NOVA 3 Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes
102
kcal
3.7
Fat g
1.1
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 7.4 g protein
c NOVA 4 Poulet sauce citron vert et coriandre, purée de patate douce
122
kcal
5.2
Fat g
4.4
Sugar g
0.5
Salt g
per 100 g · 5 g protein
b NOVA 4 Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise
150
kcal
6.7
Fat g
0.9
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 10 g protein
c NOVA 3 Penne au Poulet et au Pesto
186
kcal
7.9
Fat g
1.6
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 8 g protein
c NOVA 3 Palak dal et riz basmati
146
kcal
7.3
Fat g
1.4
Sugar g
0.4
Salt g
per 100 g · 3.8 g protein
c NOVA 3 Macaroni sauce tomate et boulettes au bœuf
154
kcal
5.7
Fat g
2.8
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 7 g protein
a NOVA 4 Colin d'Alaska au citron et au basilic, risotto verde
85
kcal
1.6
Fat g
1.2
Sugar g
0.3
Salt g
per 100 g · 6.2 g protein
b NOVA 4 Poulet et petites pâtes sauce aux champignons
130
kcal
3.4
Fat g
1
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 7.8 g protein
a NOVA 4 Émincés de poulet conchiglie complètes et légumes à l'italienne
98
kcal
2.2
Fat g
2.7
Sugar g
0.3
Salt g
per 100 g · 7.9 g protein
d NOVA 4 Mini penne au chorizo, sauce à la tomate
161
kcal
7.8
Fat g
1.2
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 7 g protein
NOVA 4 Nouilles japonaises saveur boeuf teppanyaki
81
kcal
3.5
Fat g
0.6
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 1.9 g protein
b NOVA 4 Fusilli au Poulet
122
kcal
3.5
Fat g
1
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 7 g protein
c NOVA 3 Gnocchis au chèvre et aux épinards et à la sauce tomate
157
kcal
5
Fat g
5.7
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 5.7 g protein
b NOVA 4 Poulet & Purée de Courgettes pointe de crème fraîche
114
kcal
4.9
Fat g
2.6
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 5.7 g protein
c NOVA 4 Poulet et mini-Farfalles, Sauce aux 3 Fromages
146
kcal
5.3
Fat g
1.5
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 8.3 g protein
b NOVA 3 Duo de poissons riz cuisiné sauce beurre citron
130
kcal
4.9
Fat g
1.3
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 5 g protein
c NOVA 3 Poulet à la crème et aux champignons, farfalles
157
kcal
8.2
Fat g
1
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 8.5 g protein
b NOVA 4 Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, pommes de terre
90
kcal
3.4
Fat g
1
Sugar g
0.5
Salt g
per 100 g · 5.6 g protein
b NOVA 3 Cuisine riz et soja a l'espagnole
159
kcal
3.7
Fat g
1.4
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 5.5 g protein
c NOVA 4 Le Kebab de Poulet et sa Semoule à l'Orientale
173
kcal
8.2
Fat g
3.4
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 7.3 g protein
c NOVA 3 Gnocchetti au poulet, crème au parmesan, parmigiano reggiano AOP et tomates marinées
174
kcal
7.7
Fat g
1.6
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 8.7 g protein