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Microwave meals

1,986 Microwave meals products average 139 kcal, 2.3 g of sugars and 6.9 g of protein per 100 g. 39% of graded products rate Nutri-Score A or B. 76% are ultra-processed (NOVA 4).

Lowest in sugar: Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel (0 g per 100 g)

a b c d e
1,986 products
Porc au caramel c NOVA 3
Porc au caramel
Marie · 300 g
151 kcal
4.1 Fat g
7 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 6.4 g protein
Palm oil free 3 allergens
L'Écrasé de pommes de terre c NOVA 3
L'Écrasé de pommes de terre
Créaline · 390g (2 Portions sécables)
106 kcal
4.3 Fat g
1.4 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 2.1 g protein
Palm oil freeVegetarian 1 allergen
Purée de pomme de terre, beurre et crème d'Isigny d NOVA 3
Purée de pomme de terre, beurre et crème d'Isigny
Picard · 450 g e
178 kcal
14 Fat g
0.9 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 1.5 g protein
Palm oil freeVegetarian 1 allergen
Rougail saucisse, riz blanc et lentilles cuisinés b NOVA 4
Rougail saucisse, riz blanc et lentilles cuisinés
Picard · 350 g
125 kcal
4.6 Fat g
1.5 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 6.3 g protein
Palm oil free
Lunch bowl Riz & haricots 250g b NOVA 3
Lunch bowl Riz & haricots 250g
Bonduelle · 250 g
143 kcal
3.4 Fat g
2.1 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 4.2 g protein
Palm oil freeVegan
Cabillaud fondue de poireaux, et riz aux graines de pavot b NOVA 3
Cabillaud fondue de poireaux, et riz aux graines de pavot
WW · 290 g
104 kcal
2.7 Fat g
1.5 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 7.4 g protein
Palm oil free 3 allergens
Le Saumon à l'oseille et son riz basmati b NOVA 3
Le Saumon à l'oseille et son riz basmati
Fleury Michon · 290 g e
158 kcal
5.9 Fat g
0.9 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 8.1 g protein
Palm oil free 3 allergens
Thai Green Lentil Curry a NOVA 4
Thai Green Lentil Curry
Merchant Gourmet
99 kcal
2.5 Fat g
1.2 Sugar g
0 Salt g
per 100 g · 5.4 g protein
Palm oil free
Bœuf aux oignons et nouilles chinoises aux légumes b NOVA 4
Bœuf aux oignons et nouilles chinoises aux légumes
Cuisine evasion · 350 g e
126 kcal
4.3 Fat g
2.4 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 8.7 g protein
Palm oil free 5 allergens
Emincés se dinde sauce au citron, linguines complètes a NOVA 3
Emincés se dinde sauce au citron, linguines complètes
Picard · 350 g
93 kcal
2 Fat g
1.6 Sugar g
0.4 Salt g
per 100 g · 7.6 g protein
Palm oil free 3 allergens
Saucisse de Toulouse grillée & purée au beurre c NOVA 3
Saucisse de Toulouse grillée & purée au beurre
Marie · 290 g e
160 kcal
12 Fat g
1.1 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 4.8 g protein
Palm oil free 1 allergen
Rigatoni all’ arrabbiata c NOVA 3
Rigatoni all’ arrabbiata
Picard · 300 g e
150 kcal
7.8 Fat g
2.9 Sugar g
0.9 Salt g
per 100 g · 4 g protein
Palm oil freeVegetarian 2 allergens
Merlu blanc sauce au cidre et pommes de terre grenaille b NOVA 3
Merlu blanc sauce au cidre et pommes de terre grenaille
Picard · 350 g
87 kcal
2.6 Fat g
2.2 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 6.8 g protein
Palm oil free 3 allergens
Petites escalopes de volaille à la moutarde pommes de terre b NOVA 3
Petites escalopes de volaille à la moutarde pommes de terre
WWATCHERS · 300 g
95 kcal
3 Fat g
0.6 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 8.9 g protein
3 allergens
Soupe Kao Soi c NOVA 3
Soupe Kao Soi
Picard · 350 g
101 kcal
5.7 Fat g
3.1 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 3.7 g protein
Palm oil free 3 allergens
Bo Bun b NOVA 3
Bo Bun
Picard · 350 g
138 kcal
4.3 Fat g
0.1 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 6.9 g protein
Palm oil free 3 allergens
Lentilles riz complet et soja sachet micro-ondable de 250g b NOVA 3
Lentilles riz complet et soja sachet micro-ondable de 250g
U · 250 g
124 kcal
3.9 Fat g
1.3 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 8.4 g protein
Palm oil free 2 allergens
Riz cuisiné à l'italienne surgelé c NOVA 3
Riz cuisiné à l'italienne surgelé
Picard · 600 g
103 kcal
2.6 Fat g
2.5 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 1.9 g protein
Palm oil freeVegan
Mediterranean Style Grains with Freekeh, Tomato & Olive a NOVA 4
Mediterranean Style Grains with Freekeh, Tomato & Olive
Merchant Gourmet · 250g
149 kcal
2.9 Fat g
3 Sugar g
0 Salt g
per 100 g · 3.7 g protein
Palm oil free 1 allergen
Le Poulet tandoori semoule aux petits légumes c NOVA 4
Le Poulet tandoori semoule aux petits légumes
Fleury Michon · 280 g
159 kcal
7.9 Fat g
2.4 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 8.5 g protein
Palm oil free 2 allergens
Confit de Canard du Sud-Ouest c NOVA 3
Confit de Canard du Sud-Ouest
Reflets de France · 300 g
168 kcal
9.6 Fat g
0.5 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 12 g protein
Microwave meals
Gnocchi pollo y verduras c NOVA 4
Gnocchi pollo y verduras
Mercadona · 600 g
144 kcal
4.4 Fat g
1.6 Sugar g
0.9 Salt g
per 100 g · 6.3 g protein
Palm oil free 2 allergens
Saumon Atlantique Fondue de poireaux - crème fraiche et estragon c NOVA 3
Saumon Atlantique Fondue de poireaux - crème fraiche et estragon
Marie · 400 g
172 kcal
13 Fat g
1.2 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 11 g protein
Palm oil free 2 allergens
Mac Cheese au Fromage c NOVA 4
Mac Cheese au Fromage
Picard · 400 g e
181 kcal
8.9 Fat g
1.6 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 8.4 g protein
Palm oil free 2 allergens