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Microwave meals
1,986 Microwave meals products average 139 kcal, 2.3 g of sugars and 6.9 g of protein per 100 g. 39% of graded products rate Nutri-Score A or B. 76% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel (0 g per 100 g)
Chili con carne 376Refrigerated meals 342Beef cottage pies 338Chicken curry 261Ravioli with vegetables 156Ready to eat combination meals 142Bolognese spaghetti 126Frozen lasagne 108Gefrorene fertiggerichte 101Basque-style chicken 93Chicken basque style 90Pots 89Tajine 82Royal couscous 77Refrigerated soups 42Sheep dishes 34Truffades 31Rabbit dishes 20Canned meals with meat 15Coquillettes jambon fromage 8
b NOVA 3 Merlu blanc compotée à la provençale, linguine au safran
113
kcal
3.4
Fat g
1.4
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 8.1 g protein
b NOVA 3 Poulet rôti frites dorées au four
139
kcal
5.1
Fat g
0.5
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 7.6 g protein
b NOVA 3 Petites Gambas & tagliatelles au basilic
112
kcal
5.7
Fat g
2.3
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 7 g protein
c NOVA 3 Mezzi rigatoni sauce tomate épicée, mozzarella et oignons caramélisés
154
kcal
6.7
Fat g
3.7
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 5.9 g protein
a NOVA 3 Color your day Jaune éclat
136
kcal
6.2
Fat g
1.9
Sugar g
0.4
Salt g
per 100 g · 7.7 g protein
b NOVA 3 Boulette de Poulet Semoule
131
kcal
4.6
Fat g
2.6
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 7.3 g protein
c NOVA 4 Encornets aux légumes du soleil
98
kcal
4.6
Fat g
1.7
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 4.2 g protein
c NOVA 4 Choucroute garnie cuisinée au Riesling
137
kcal
11
Fat g
0.5
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 5.5 g protein
a NOVA 4 Colin d'Alaska sauce provençale
61
kcal
1.1
Fat g
2.3
Sugar g
0.5
Salt g
per 100 g · 9.2 g protein
b NOVA 3 Crevettes sauce piquante et riz thaï
110
kcal
3.1
Fat g
2.2
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 6.5 g protein
c Poulet mariné à l'orientale
167
kcal
8.4
Fat g
1.2
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 7.2 g protein
c NOVA 4 Poulet rôti et sa purée à l'Ancienne
102
kcal
5.3
Fat g
0.2
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 6.2 g protein
c NOVA 3 Brandade de morue
147
kcal
8.3
Fat g
0.5
Sugar g
1.1
Salt g
per 100 g · 9.3 g protein
d NOVA 4 Pasta Gorgonzola
205
kcal
11
Fat g
1.8
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 6.1 g protein
c NOVA 4 Coquillettes façon Risotto, jambon fumé
145
kcal
5.2
Fat g
1.5
Sugar g
0.5
Salt g
per 100 g · 8.1 g protein
c NOVA 4 Parmentier de canard préparé en Aveyron
89
kcal
3.4
Fat g
0.5
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 5.3 g protein
c NOVA 3 Nouilles de riz aux légumes à l'asiatique
116
kcal
4.1
Fat g
2.9
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 3.3 g protein
b NOVA 4 Colombo de poulet
149
kcal
6.9
Fat g
0.7
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 7.4 g protein
b NOVA 4 Blanquette de Veau et son riz
107
kcal
2.3
Fat g
0.3
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 8.2 g protein
b NOVA 3 Colin d’alaska crème ciboulette
98
kcal
2.6
Fat g
1.2
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 6.1 g protein
b NOVA 4 Colin d'Alaska et petites St Jacques Pommes de terre en persillade
125
kcal
5.7
Fat g
0.9
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 5.7 g protein
b NOVA 4 Filet de saumon purée de brocolis
106
kcal
4.5
Fat g
2.6
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 6.7 g protein
c NOVA 4 Le Poulet Rôti Potatoes et sa sauce blanche
128
kcal
5.8
Fat g
1.6
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 5 g protein
c NOVA 3 Émincés de poulet - Lardons fumés - Purée de petits pois
135
kcal
9
Fat g
1.4
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 8 g protein