Penne au Poulet et au Pesto vs Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards
Overall, Penne au Poulet et au Pesto has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Penne au Poulet et au Pesto
Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Penne au Poulet et au Pesto | Parmentier de saumon, sauce... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 186 kcal | 130 kcal |
| Fat | 7.9 g | 7.2 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 3.6 g |
| Sugars | 1.6 g | 1.5 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.2 g | 1 g |
| Protein | 8 g | 6.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards has 30% fewer calories (130 kcal vs 186 kcal).
- Penne au Poulet et au Pesto has 58% less saturated fat (1.5 g vs 3.6 g).
- Penne au Poulet et au Pesto has 20% more protein (8 g vs 6.4 g).
- Only Penne au Poulet et au Pesto lists: Gluten.
- Only Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards lists: Fish.
Ingredients
Penne au Poulet et au Pesto
Penne rigate cuites 58% (eau, semoule de _blé_ dur, huile de colza), poulet mariné et cuit 16,2% (viande de poulet origine France 15,9% , sel, sucre, jus de citron), épinards, eau, huile d'olive vierge 3,6%, _Parmesan_ (_Parmigiano Reggiano_ AOP) 2,5%, huile de colza, jus de citron concentré, basilic 0,7%, purée d'ail 0,6%, poivron rouge, farine de _blé_, épice et plantes aromatiques, sel, huile de tournesol, extrait de basilic.
Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards
Pommes de terre 43% (pommes de terre, sel), _saumon_ 18%, eau, _crème_ fraîche 5,5%, épinards 4,9%, crème de riz, _emmental_ 3,3%, mozzarella 2,2% (_lait_ pasteurisé, ferments _lactiques_, anti-agglomérant : amidon de pommes de terre), _beurre_ 2%, amidon de riz, poudre de _lait_ écrémé, _ricotta_ 1,4%, basilic 0,8%, sel, huile d'olive vierge, _fromage_ à pâte dure, échalotes, ail, épices
FAQ
Which is healthier: Penne au Poulet et au Pesto or Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards?
Overall, Penne au Poulet et au Pesto has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards has fewer calories: 130 kcal versus 186 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards has less sugar: 1.5 g versus 1.6 g per 100 g.