Penne au Poulet et au Pesto vs Filet de Saumon Purée de Brocolis
Overall, Penne au Poulet et au Pesto has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Penne au Poulet et au Pesto
Filet de Saumon Purée de Brocolis
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Penne au Poulet et au Pesto | Filet de Saumon Purée de Bro... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 186 kcal | 109 kcal |
| Fat | 7.9 g | 5 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 1.9 g |
| Sugars | 1.6 g | 2.4 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.2 g | 1.2 g |
| Protein | 8 g | 6.8 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filet de Saumon Purée de Brocolis has 41% fewer calories (109 kcal vs 186 kcal).
- Filet de Saumon Purée de Brocolis has 37% less fat (5 g vs 7.9 g).
- Penne au Poulet et au Pesto has 21% less saturated fat (1.5 g vs 1.9 g).
- Penne au Poulet et au Pesto has 33% less sugar (1.6 g vs 2.4 g).
- Penne au Poulet et au Pesto has 15% more protein (8 g vs 6.8 g).
- Only Penne au Poulet et au Pesto lists: Gluten.
- Only Filet de Saumon Purée de Brocolis lists: Fish.
Ingredients
Penne au Poulet et au Pesto
Penne rigate cuites 58% (eau, semoule de _blé_ dur, huile de colza), poulet mariné et cuit 16,2% (viande de poulet origine France 15,9% , sel, sucre, jus de citron), épinards, eau, huile d'olive vierge 3,6%, _Parmesan_ (_Parmigiano Reggiano_ AOP) 2,5%, huile de colza, jus de citron concentré, basilic 0,7%, purée d'ail 0,6%, poivron rouge, farine de _blé_, épice et plantes aromatiques, sel, huile de tournesol, extrait de basilic.
Filet de Saumon Purée de Brocolis
_Lait_ écrémé réhydraté, _saumon_ 22.6%, brocolis 18%, flocons de pommes de terre 7.4%, eau, crème de riz, _crème_ fraîche 5.8%, _beurre_, sel, curcuma.
FAQ
Which is healthier: Penne au Poulet et au Pesto or Filet de Saumon Purée de Brocolis?
Overall, Penne au Poulet et au Pesto has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filet de Saumon Purée de Brocolis has fewer calories: 109 kcal versus 186 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Penne au Poulet et au Pesto has less sugar: 1.6 g versus 2.4 g per 100 g.