Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes vs Penne au Poulet et au Pesto
Overall, Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes
Penne au Poulet et au Pesto
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poisson à l'andalouse riz sa... | Penne au Poulet et au Pesto |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 102 kcal | 186 kcal |
| Fat | 3.7 g | 7.9 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 1.5 g |
| Sugars | 1.1 g | 1.6 g |
| Salt | 0.6 g | 0.7 g |
| Fiber | 1 g | 1.2 g |
| Protein | 7.4 g | 8 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has 45% fewer calories (102 kcal vs 186 kcal).
- Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has 53% less fat (3.7 g vs 7.9 g).
- Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has 60% less saturated fat (0.6 g vs 1.5 g).
- Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has 31% less sugar (1.1 g vs 1.6 g).
- Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has the better Nutri-Score.
- Only Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes lists: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Molluscs, Mustard.
Ingredients
Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes
Poisson 33,3% (merlu blanc), riz cuit 20,8% (eau, riz), courgettes grillées 14,4%, eau, poivrons rouges 6,5%, oignons 4,8%, petits pois 4,8%, huile d'olive vierge 2,5%, chorizo 1,6% (viande de porc origine France, gras de porc, épices et plantes aromatiques, sel, arômes naturels), farine de blé, épices et plantes aromatiques, sel, huile de tournesol, purée d'ail, concentré de tomates, safran. Traces possibles de: crustacés, mollusques, soja, œuf, lait, moutarde, céleri.
Penne au Poulet et au Pesto
Penne rigate cuites 58% (eau, semoule de _blé_ dur, huile de colza), poulet mariné et cuit 16,2% (viande de poulet origine France 15,9% , sel, sucre, jus de citron), épinards, eau, huile d'olive vierge 3,6%, _Parmesan_ (_Parmigiano Reggiano_ AOP) 2,5%, huile de colza, jus de citron concentré, basilic 0,7%, purée d'ail 0,6%, poivron rouge, farine de _blé_, épice et plantes aromatiques, sel, huile de tournesol, extrait de basilic.
FAQ
Which is healthier: Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes or Penne au Poulet et au Pesto?
Overall, Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has fewer calories: 102 kcal versus 186 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has less sugar: 1.1 g versus 1.6 g per 100 g.