Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes vs Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise
Overall, Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes
Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poisson à l'andalouse riz sa... | Le Filet de Poulet et ses Po... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 102 kcal | 150 kcal |
| Fat | 3.7 g | 6.7 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 1.8 g |
| Sugars | 1.1 g | 0.9 g |
| Salt | 0.6 g | 0.8 g |
| Fiber | 1 g | 1.3 g |
| Protein | 7.4 g | 10 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard | Celery, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has 32% fewer calories (102 kcal vs 150 kcal).
- Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has 45% less fat (3.7 g vs 6.7 g).
- Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has 67% less saturated fat (0.6 g vs 1.8 g).
- Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise has 23% more fiber (1.3 g vs 1 g).
- Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise has 26% more protein (10 g vs 7.4 g).
- Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has the better Nutri-Score.
- Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes is less processed (lower NOVA group).
- Only Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes lists: Crustaceans, Eggs, Fish, Molluscs, Mustard.
Ingredients
Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes
Poisson 33,3% (merlu blanc), riz cuit 20,8% (eau, riz), courgettes grillées 14,4%, eau, poivrons rouges 6,5%, oignons 4,8%, petits pois 4,8%, huile d'olive vierge 2,5%, chorizo 1,6% (viande de porc origine France, gras de porc, épices et plantes aromatiques, sel, arômes naturels), farine de blé, épices et plantes aromatiques, sel, huile de tournesol, purée d'ail, concentré de tomates, safran. Traces possibles de: crustacés, mollusques, soja, œuf, lait, moutarde, céleri.
Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise
Pommes de terre 44%, poulet 31% (poulet 28%, eau, amidon de riz, dextrose, sel), eau, fond de volaille (eau, os de poulet, sel), graisse de canard 3,3%, huile de tournesol, bouillon de légumes (eau, sel, huile de colza, carottes, oignons, céleri, thym, laurier, badiane), amidon de riz, ail 0,7%, persil 0,3%, sel, dextrose, concentré de tomates, citron, épices, extrait de malt d'orge. Traces éventuelles de lait.
FAQ
Which is healthier: Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes or Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise?
Overall, Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poisson à l'andalouse riz safrané aux petits légumes has fewer calories: 102 kcal versus 150 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise has less sugar: 0.9 g versus 1.1 g per 100 g.