Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards vs Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise
Overall, Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards
Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Parmentier de saumon, sauce... | Le Filet de Poulet et ses Po... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 130 kcal | 150 kcal |
| Fat | 7.2 g | 6.7 g |
| Saturated fat | 3.6 g | 1.8 g |
| Sugars | 1.5 g | 0.9 g |
| Salt | 0.7 g | 0.8 g |
| Fiber | 1 g | 1.3 g |
| Protein | 6.4 g | 10 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Milk | Celery, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards has 13% fewer calories (130 kcal vs 150 kcal).
- Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise has 50% less saturated fat (1.8 g vs 3.6 g).
- Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise has 40% less sugar (0.9 g vs 1.5 g).
- Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise has 23% more fiber (1.3 g vs 1 g).
- Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise has 36% more protein (10 g vs 6.4 g).
- Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise has the better Nutri-Score.
- Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards is less processed (lower NOVA group).
- Only Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards lists: Fish.
- Only Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise lists: Celery, Gluten.
Ingredients
Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards
Pommes de terre 43% (pommes de terre, sel), _saumon_ 18%, eau, _crème_ fraîche 5,5%, épinards 4,9%, crème de riz, _emmental_ 3,3%, mozzarella 2,2% (_lait_ pasteurisé, ferments _lactiques_, anti-agglomérant : amidon de pommes de terre), _beurre_ 2%, amidon de riz, poudre de _lait_ écrémé, _ricotta_ 1,4%, basilic 0,8%, sel, huile d'olive vierge, _fromage_ à pâte dure, échalotes, ail, épices
Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise
Pommes de terre 44%, poulet 31% (poulet 28%, eau, amidon de riz, dextrose, sel), eau, fond de volaille (eau, os de poulet, sel), graisse de canard 3,3%, huile de tournesol, bouillon de légumes (eau, sel, huile de colza, carottes, oignons, céleri, thym, laurier, badiane), amidon de riz, ail 0,7%, persil 0,3%, sel, dextrose, concentré de tomates, citron, épices, extrait de malt d'orge. Traces éventuelles de lait.
FAQ
Which is healthier: Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards or Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise?
Overall, Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards has fewer calories: 130 kcal versus 150 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise has less sugar: 0.9 g versus 1.5 g per 100 g.