Pain spécial Vollkornbrot au seigle - 500g vs Pan sottile cereales y semillas
Overall, Pain spécial Vollkornbrot au seigle - 500g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Pain spécial Vollkornbrot au seigle - 500g
Pan sottile cereales y semillas
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pain spécial Vollkornbrot au... | Pan sottile cereales y semil... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | — | 4 |
| Calories | 218 kcal | 290 kcal |
| Fat | 1.5 g | 4.4 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 0.9 g |
| Sugars | 3.5 g | 8.3 g |
| Salt | 1.2 g | 1.6 g |
| Fiber | 9.1 g | 9.2 g |
| Protein | 5.5 g | 11 g |
| Additives | 0 | 8 |
| Allergens | Gluten | Eggs, Gluten, Sesame seeds, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pain spécial Vollkornbrot au seigle - 500g has 25% fewer calories (218 kcal vs 290 kcal).
- Pain spécial Vollkornbrot au seigle - 500g has 66% less fat (1.5 g vs 4.4 g).
- Pain spécial Vollkornbrot au seigle - 500g has 78% less saturated fat (0.2 g vs 0.9 g).
- Pain spécial Vollkornbrot au seigle - 500g has 58% less sugar (3.5 g vs 8.3 g).
- Pain spécial Vollkornbrot au seigle - 500g has 25% less salt (1.2 g vs 1.6 g).
- Pan sottile cereales y semillas has 50% more protein (11 g vs 5.5 g).
- Pain spécial Vollkornbrot au seigle - 500g has the better Nutri-Score.
- Only Pan sottile cereales y semillas lists: Eggs, Sesame seeds, Soybeans.
Ingredients
Pain spécial Vollkornbrot au seigle - 500g
seigle 49% seigle complet et concassé et entier farine de seigle eau levain de seigle sel extrait de Malte de seigle flocons avoine levure
Pan sottile cereales y semillas
FARINE DE BLE, EAU, MÉLANGE DE CÉRÉALES (17%) [SON DE IN DE BLE, FLOCONS D'AVOINE, FIBRE D'AVOINE, FARINE DE TRITICALE COMPLET, FARINE DE GR GO SEIGLE, FARINE D'AVOINE, FARINE DE RIZ PREÉGÉLATINISÉE, FARINE DE SARRASIN, FARINE SE LA GROSSIERE DE BLE EPEAUTRE, FARINE D'ORGE MALTÉE, SEMOULE DE MAÏS, SON DE SOJA, SAF Ó, MILLET DÉCORTIQUE], SUCRE, MALTODEXTRINE EN POUDRE, HUILE D'OLIVE VIERGE EXTRA DI D. (1.5%), GLUTEN DE BLE, AMIDON MODIFIÉ DE MAÏS, LEVURE, MÉLANGE DE GRAINES (19%) OLI ILIN, SESAME, GRAINE DE LIN, TOURNESOL), SEL, EMULSIFIANTS: E-481 ET E-471, LIET R: CONSERVATEURS: E-200, E-282 ET E-202, STABILISANT: E-412, ACIDIFIANT: E-330 ET AROME EM E PEUT CONTENIR DES TRACES DE OEUFS, LAIT, FRUITS À COQUE, MOUTARDE ET/OU AC E PRODUITS DÉRIVÉS. CONSERVER DANS UN ENDROIT FRAIS ET SEC, NON EXPOSÉ À LA GU M LUMIERE. GARDER UNE ALIMENTATION ÉQUILIBREE, VARIÉE ET SUIVRE UN MODE DE VIE ESP SAIN DIV
FAQ
Which is healthier: Pain spécial Vollkornbrot au seigle - 500g or Pan sottile cereales y semillas?
Overall, Pain spécial Vollkornbrot au seigle - 500g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pain spécial Vollkornbrot au seigle - 500g has fewer calories: 218 kcal versus 290 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pain spécial Vollkornbrot au seigle - 500g has less sugar: 3.5 g versus 8.3 g per 100 g.