Mélange 4 céréales précuites vs Blé précuit cuisson rapide 10 min
Overall, Mélange 4 céréales précuites has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Mélange 4 céréales précuites
Blé précuit cuisson rapide 10 min
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mélange 4 céréales précuites | Blé précuit cuisson rapide 1... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 1 | 1 |
| Calories | 323 kcal | 359 kcal |
| Fat | 2 g | 3.1 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.6 g |
| Sugars | 1.1 g | 1 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
| Fiber | 15.6 g | 7.5 g |
| Protein | 11 g | 13 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mélange 4 céréales précuites has 10% fewer calories (323 kcal vs 359 kcal).
- Mélange 4 céréales précuites has 35% less fat (2 g vs 3.1 g).
- Mélange 4 céréales précuites has 52% more fiber (15.6 g vs 7.5 g).
- Blé précuit cuisson rapide 10 min has 15% more protein (13 g vs 11 g).
Ingredients
Mélange 4 céréales précuites
_Blé_ dur précuit et pelé* (25%), _orge_ précuit et pelé* (25%), _épeautre_ précuit complet* (25%), riz étuvé complet* (25%). *Issu de l'agriculture biologique.
Blé précuit cuisson rapide 10 min
Blé dur précuit.
FAQ
Which is healthier: Mélange 4 céréales précuites or Blé précuit cuisson rapide 10 min?
Overall, Mélange 4 céréales précuites has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mélange 4 céréales précuites has fewer calories: 323 kcal versus 359 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Blé précuit cuisson rapide 10 min has less sugar: 1 g versus 1.1 g per 100 g.