Foutou D'igname vs Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców
Overall, Foutou D'igname has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Foutou D'igname
Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Foutou D'igname | Mieszanka suszonych i kandyz... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | d |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 294 kcal | 319 kcal |
| Fat | 0.7 g | 0.5 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.2 g |
| Sugars | 0.7 g | 65 g |
| Salt | 0 g | 0.1 g |
| Fiber | 14.4 g | 5 g |
| Protein | 4.7 g | 2 g |
| Additives | 0 | 3 |
| Allergens | None listed | Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites, Pirosiarczyn sodu |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Foutou D'igname has 99% less sugar (0.7 g vs 65 g).
- Foutou D'igname has 65% more fiber (14.4 g vs 5 g).
- Foutou D'igname has 57% more protein (4.7 g vs 2 g).
- Foutou D'igname has the better Nutri-Score.
- Foutou D'igname is less processed (lower NOVA group).
- Only Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców lists: Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites, Pirosiarczyn sodu.
Ingredients
Foutou D'igname
Igname, Fécule (pomme de terre, maïs)
Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców
Rodzynki sułtańskie 40% (rodzynki 99.5%, olej bawełniany i/lub słonecznikowy), skórka pomarańczowa kandyzowana 30% (skórka pomarańczowa 49%, syrop glukozowo-fruktozowy, cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja konserwująca: _dwutlenek siarki_), daktyle krojone 15% (daktyle 98%, mąka ryżowa), papaja kandyzowana 10% (papaja 62%, cukier, substancja konserwująca: _pirosiarczyn sodu_): ananas kandyzowany 5% (ananas 51%, cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja konserwująca: _pirosiarczyn sodu_). Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy, mleko, soję oraz nasiona sezamu.
FAQ
Which is healthier: Foutou D'igname or Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców?
Overall, Foutou D'igname has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Foutou D'igname has fewer calories: 294 kcal versus 319 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Foutou D'igname has less sugar: 0.7 g versus 65 g per 100 g.