Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców vs Veggi pot lentejas con arroz al estilo indio
Overall, Veggi pot lentejas con arroz al estilo indio has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 4.
Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców
Veggi pot lentejas con arroz al estilo indio
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mieszanka suszonych i kandyz... | Veggi pot lentejas con arroz... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 319 kcal | 120 kcal |
| Fat | 0.5 g | 3.1 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 1.9 g |
| Sugars | 65 g | 2.1 g |
| Salt | 0.1 g | 0.5 g |
| Fiber | 5 g | 3 g |
| Protein | 2 g | 4.7 g |
| Additives | 3 | 0 |
| Allergens | Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites, Pirosiarczyn sodu | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Veggi pot lentejas con arroz al estilo indio has 62% fewer calories (120 kcal vs 319 kcal).
- Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców has 84% less fat (0.5 g vs 3.1 g).
- Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców has 89% less saturated fat (0.2 g vs 1.9 g).
- Veggi pot lentejas con arroz al estilo indio has 97% less sugar (2.1 g vs 65 g).
- Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców has 78% less salt (0.1 g vs 0.5 g).
- Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców has 40% more fiber (5 g vs 3 g).
- Veggi pot lentejas con arroz al estilo indio has 57% more protein (4.7 g vs 2 g).
- Veggi pot lentejas con arroz al estilo indio has the better Nutri-Score.
- Only Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców lists: Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites, Pirosiarczyn sodu.
Ingredients
Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców
Rodzynki sułtańskie 40% (rodzynki 99.5%, olej bawełniany i/lub słonecznikowy), skórka pomarańczowa kandyzowana 30% (skórka pomarańczowa 49%, syrop glukozowo-fruktozowy, cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja konserwująca: _dwutlenek siarki_), daktyle krojone 15% (daktyle 98%, mąka ryżowa), papaja kandyzowana 10% (papaja 62%, cukier, substancja konserwująca: _pirosiarczyn sodu_): ananas kandyzowany 5% (ananas 51%, cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja konserwująca: _pirosiarczyn sodu_). Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy, mleko, soję oraz nasiona sezamu.
Veggi pot lentejas con arroz al estilo indio
lentejas verdes (33%), arroz (33%), grasa de palma, tomate deshidratado (5,2%), aromas naturales, almidón de patata, azúcar, cebolla (2,6%), espinacas (2,2%), ajo deshidratado (1,3%), jengibre, anis, comino, cúrcuma, sal, canela, chile, tamarindo, alcaravea, pimentón, macis, aceite de nabina, maltodextrina, zumo de limón concentrado. Puede contener gluten, apio y sésamo.
FAQ
Which is healthier: Mieszanka suszonych i kandyzowanych owoców or Veggi pot lentejas con arroz al estilo indio?
Overall, Veggi pot lentejas con arroz al estilo indio has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Veggi pot lentejas con arroz al estilo indio has fewer calories: 120 kcal versus 319 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Veggi pot lentejas con arroz al estilo indio has less sugar: 2.1 g versus 65 g per 100 g.