Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio vs Filet merlu blanc meunière
Overall, Filet merlu blanc meunière has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio
Filet merlu blanc meunière
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets de merlu blanc du Cap... | Filet merlu blanc meunière |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 203 kcal | 158 kcal |
| Fat | 8.3 g | 6.8 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 0.8 g |
| Sugars | 0 g | 0.7 g |
| Salt | 0.9 g | 0.9 g |
| Fiber | 1 g | 1 g |
| Protein | 12 g | 15 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish, Gluten | Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filet merlu blanc meunière has 22% fewer calories (158 kcal vs 203 kcal).
- Filet merlu blanc meunière has 18% less fat (6.8 g vs 8.3 g).
- Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio has no sugar, while Filet merlu blanc meunière has 0.7 g.
- Filet merlu blanc meunière has 20% more protein (15 g vs 12 g).
- Filet merlu blanc meunière has the better Nutri-Score.
- Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio is less processed (lower NOVA group).
- Only Filet merlu blanc meunière lists: Milk.
Ingredients
Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio
Filet de merlu blanc du Cap MSC (poissons) 65% qualité sans arête** [Merluccius capensis et Merluccius paradoxus sauvages pêchés en Atlantique Sud-Est (FAO 47)], farine de blé* (gluten), huile de tournesol*, eau, amidon de blé* (gluten), amidon de maïs*, sel, levure*, fécule de pomme de terre*. 35 % des ingrédients d'origine agricole sont issus de l’agriculture biologique. Certifié par FR-BIO-10*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE. Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf, soja, lait
Filet merlu blanc meunière
Filets de merlu blanc 80 %, farine de blé, huiles végétales (tournesol, colza), eau, sel, amidon modifié de blé, gluten de blé, farine de riz, lait écrémé en poudre, citron en poudre 0,1 % (maltodextrine, citron solide), arôme, persil 0.07 %. Traces d'œufs.
FAQ
Which is healthier: Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio or Filet merlu blanc meunière?
Overall, Filet merlu blanc meunière has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filet merlu blanc meunière has fewer calories: 158 kcal versus 203 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio has less sugar: 0 g versus 0.7 g per 100 g.