Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio vs Filet de Merlu blanc du Cap façon meunière
Overall, Filet de Merlu blanc du Cap façon meunière has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio
Filet de Merlu blanc du Cap façon meunière
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets de merlu blanc du Cap... | Filet de Merlu blanc du Cap... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 203 kcal | 156 kcal |
| Fat | 8.3 g | 7.1 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 0.9 g |
| Sugars | 0 g | 2.1 g |
| Salt | 0.9 g | 0.6 g |
| Fiber | 1 g | 0.7 g |
| Protein | 12 g | 15 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten | Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filet de Merlu blanc du Cap façon meunière has 23% fewer calories (156 kcal vs 203 kcal).
- Filet de Merlu blanc du Cap façon meunière has 14% less fat (7.1 g vs 8.3 g).
- Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio has no sugar, while Filet de Merlu blanc du Cap façon meunière has 2.1 g.
- Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio has 30% more fiber (1 g vs 0.7 g).
- Filet de Merlu blanc du Cap façon meunière has 20% more protein (15 g vs 12 g).
- Filet de Merlu blanc du Cap façon meunière has the better Nutri-Score.
- Only Filet de Merlu blanc du Cap façon meunière lists: Milk.
Ingredients
Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio
Filet de merlu blanc du Cap MSC (poissons) 65% qualité sans arête** [Merluccius capensis et Merluccius paradoxus sauvages pêchés en Atlantique Sud-Est (FAO 47)], farine de blé* (gluten), huile de tournesol*, eau, amidon de blé* (gluten), amidon de maïs*, sel, levure*, fécule de pomme de terre*. 35 % des ingrédients d'origine agricole sont issus de l’agriculture biologique. Certifié par FR-BIO-10*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE. Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf, soja, lait
Filet de Merlu blanc du Cap façon meunière
Filet de merlu blanc du Cap (poisson) 80% [Merluccius capensis et Merluccios paradoxus pêché en Atlantique Sud-Est (FAO 47)], farine de blé (gluten) 10%, huile de tournesol, jus de citron concentré, amidon de blé (gluten), sel, huile de citron, levure, persil 0.02%
FAQ
Which is healthier: Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio or Filet de Merlu blanc du Cap façon meunière?
Overall, Filet de Merlu blanc du Cap façon meunière has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filet de Merlu blanc du Cap façon meunière has fewer calories: 156 kcal versus 203 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio has less sugar: 0 g versus 2.1 g per 100 g.