Falafels boulghour aux petits légumes vs Rouge passion - Color your day
Overall, Falafels boulghour aux petits légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Falafels boulghour aux petits légumes
Rouge passion - Color your day
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Falafels boulghour aux petit... | Rouge passion - Color your d... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 118 kcal | 120 kcal |
| Fat | 3.6 g | 4.2 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 1.2 g |
| Sugars | 2.2 g | 4.9 g |
| Salt | 0.3 g | 0.7 g |
| Fiber | 3.5 g | 4 g |
| Protein | 4.2 g | 4.8 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Falafels boulghour aux petits légumes has 14% less fat (3.6 g vs 4.2 g).
- Falafels boulghour aux petits légumes has 55% less sugar (2.2 g vs 4.9 g).
- Falafels boulghour aux petits légumes has 56% less salt (0.3 g vs 0.7 g).
- Rouge passion - Color your day has 13% more fiber (4 g vs 3.5 g).
- Rouge passion - Color your day has 12% more protein (4.8 g vs 4.2 g).
- Falafels boulghour aux petits légumes has the better Nutri-Score.
- Falafels boulghour aux petits légumes is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Falafels boulghour aux petits légumes
FR Boulghour cuit 24,8 % [eau, boulghour 9,9 % (gluten)], préparation à base de pois chiche préfrite à l'huile de tournesol 20% (pois chiche réhydraté 10,3%, oignon, pois chiche cuit 1,6%, fécule de pomme de terre, persil, coriandre, eau, ail, épices, huile de tournesol, jus de citron, sel), petit pois 11,4%, crème fraîche légère liquide (lait) 9,2%, courgette grillée 6,7%, tomate 5%, poivron rouge 3,8%, brocoli 3,6%, échalote 3,6%, poivron jaune grillé 3,6%, oignon rouge 2,4%, jus de citron vert, épinard1,1%, coriandre 0,4%, persil 0,4%, purée d'ail, menthe 0,3%, zeste de citron jaune, sel, huile d'olive vierge extra, fécule de manioc, cumin, cardamome, curcuma, piment d'Espelette, poivre noir, poivre blanc, baie rose, poivre vert, coriandre graine. Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien). Produit élaboré dans un atelier qui utilise : céleri, moutarde, sésame.
Rouge passion - Color your day
Poivron rouge 22,2%, boulette au haricot rouge 20% (haricot rouge cuit 5% (eau, haricot rouge), oignon, poivron rouge, protéine de BLÉ (GLUTEN) texturée, maïs, quinoa blanc cuit (eau, quinoa blanc), pois chiche cuit (eau, pois chiche), pois chiche déshydraté, eau, betterave, ail, purée de tomate triple concentrée, huile de tournesol, fécule de manioc, coriandre, fécule de pomme de terre, épices (cumin, paprika fumé, piment de Cayenne, poivre), sel, fibre de pois, origan), eau, petit épeautre et orge perlé cuits (eau, petit épeautre (GLUTEN) 2,4%, orge perlée (GLUTEN) 2,4%, sel), purée de tomate double concentrée 5,6%, tomate confite mi-séchée 4,3% (tomate, huile de tournesol, sel), crème fraîche liquide (LAIT), quinoa rouge cuit (quinoa rouge 3%, eau, sel), pulpe de tomate au jus 3,3% (tomate, jus de tomate), oignon, purée de tomate 2,7%, baie de goji 1,3%, ail, huile d'olive vierge extra, échalote, paprika 0,5%, huile de tournesol, sel fumé, sel, cumin 0,09%, origan, piment doux fumé 0,05%, thym, poivre, piment de Cayenne 0,01%, piment rouge jalapeño 0,01%, farine de riz.
FAQ
Which is healthier: Falafels boulghour aux petits légumes or Rouge passion - Color your day?
Overall, Falafels boulghour aux petits légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Falafels boulghour aux petits légumes has fewer calories: 118 kcal versus 120 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Falafels boulghour aux petits légumes has less sugar: 2.2 g versus 4.9 g per 100 g.