Empanadas (haché végétal et poivrons rouges) vs Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème
Overall, Empanadas (haché végétal et poivrons rouges) has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 0.
Empanadas (haché végétal et poivrons rouges)
Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Empanadas (haché végétal et... | Empanadas au saumon fumé Éch... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | e |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 215 kcal | 358 kcal |
| Fat | 6.6 g | 23 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 16 g |
| Sugars | 1.7 g | 1.8 g |
| Salt | 0.8 g | 1.3 g |
| Fiber | 3 g | 2.1 g |
| Protein | 10 g | 9.8 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Empanadas (haché végétal et poivrons rouges) has 40% fewer calories (215 kcal vs 358 kcal).
- Empanadas (haché végétal et poivrons rouges) has 71% less fat (6.6 g vs 23 g).
- Empanadas (haché végétal et poivrons rouges) has 96% less saturated fat (0.7 g vs 16 g).
- Empanadas (haché végétal et poivrons rouges) has 35% less salt (0.8 g vs 1.3 g).
- Empanadas (haché végétal et poivrons rouges) has 30% more fiber (3 g vs 2.1 g).
- Empanadas (haché végétal et poivrons rouges) has the better Nutri-Score.
- Empanadas (haché végétal et poivrons rouges) is less processed (lower NOVA group).
- Only Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème lists: Eggs, Fish, Milk.
Ingredients
Empanadas (haché végétal et poivrons rouges)
Eau, farine de blé (33%), protéines de pois texturées (protéines de pois, extrait de pois) (origine France) (8%), pulpe de tomates au jus (7,8%), grains de maïs cuits (3%), poivrons rouges (3%), oignons (2,3%) huile de tournesol, cumin, persil (0,9%), double concentré de tomates (0,7%), paprika, sel, amidon de riz, piment fort
Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème
Farine de blé, fromage nature 13%, saumon fumé (saumon Salmo salar, sel) 12%, graisse de coprah, crème 10%, eau, œuf entier, échalote 5%, ciboulette, huile tournesol, truite fumée (truite Oncorhynchus mykiss, sel) 2,4%, zeste de citron, sel, fibre de blé, fibre de plantain, levure, poivre.
FAQ
Which is healthier: Empanadas (haché végétal et poivrons rouges) or Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème?
Overall, Empanadas (haché végétal et poivrons rouges) has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Empanadas (haché végétal et poivrons rouges) has fewer calories: 215 kcal versus 358 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Empanadas (haché végétal et poivrons rouges) has less sugar: 1.7 g versus 1.8 g per 100 g.