6 Empanadas au bœuf vs Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème
Overall, Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
6 Empanadas au bœuf
Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 6 Empanadas au bœuf | Empanadas au saumon fumé Éch... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 341 kcal | 358 kcal |
| Fat | 21 g | 23 g |
| Saturated fat | 13 g | 16 g |
| Sugars | 2.8 g | 1.8 g |
| Salt | 1.1 g | 1.3 g |
| Fiber | 2.3 g | 2.1 g |
| Protein | 8.8 g | 9.8 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 6 Empanadas au bœuf has 19% less saturated fat (13 g vs 16 g).
- Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème has 36% less sugar (1.8 g vs 2.8 g).
- Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème has 10% more protein (9.8 g vs 8.8 g).
- Only Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème lists: Fish.
Ingredients
6 Empanadas au bœuf
Farine de BLÉ [farine de BLÉ (GLUTEN), GLUTEN de BLE], beurre (LAIT) 15,8%, viande bovine cuite 14,9% (origine : France*), eau, OEUF entier 4,8% (liquide, pasteurisé), maïs en grain 4,6%, poivron rouge 4,2%, oignon 3,9%, dorure 3,5% [OEUF entier (liquide, pasteurisé), sucre, sel], amidon de maïs, concentré de tomate 1,5%, assaisonnement 1,1% [légumes déshydratés (poivron rouge, oignon), épices en poudre 0,5% (paprika, coriandre, cumin, piment de Cayenne), plantes aromatiques déshydratées (origan, persil)], huiles végétales (tournesol et/ou colza), sel, sucre, ail, piment 0,2%, paprika. Peut contenir des traces de: crustacés, poissons, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques.
Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème
Farine de blé, fromage nature 13%, saumon fumé (saumon Salmo salar, sel) 12%, graisse de coprah, crème 10%, eau, œuf entier, échalote 5%, ciboulette, huile tournesol, truite fumée (truite Oncorhynchus mykiss, sel) 2,4%, zeste de citron, sel, fibre de blé, fibre de plantain, levure, poivre.
FAQ
Which is healthier: 6 Empanadas au bœuf or Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème?
Overall, Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
6 Empanadas au bœuf has fewer calories: 341 kcal versus 358 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Empanadas au saumon fumé Échalote & Crème has less sugar: 1.8 g versus 2.8 g per 100 g.