Doradenfilets mit Haut - Natur vs Pangasiuefillets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert, tiefgefroren,
Overall, Pangasiuefillets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert, tiefgefroren, has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.
Doradenfilets mit Haut - Natur
Pangasiuefillets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert, tiefgefroren,
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Doradenfilets mit Haut - Nat... | Pangasiuefillets, ohne Haut,... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 115 kcal | 81 kcal |
| Fat | 5.5 g | 1.4 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 0.6 g |
| Sugars | 0 g | 0 g |
| Salt | 0.2 g | 0.2 g |
| Fiber | — | 0 g |
| Protein | 17 g | 17 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pangasiuefillets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert, tiefgefroren, has 30% fewer calories (81 kcal vs 115 kcal).
- Pangasiuefillets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert, tiefgefroren, has 75% less fat (1.4 g vs 5.5 g).
- Pangasiuefillets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert, tiefgefroren, has 63% less saturated fat (0.6 g vs 1.6 g).
Ingredients
Doradenfilets mit Haut - Natur
Dorade.
Pangasiuefillets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert, tiefgefroren,
Pangasiusfilet
FAQ
Which is healthier: Doradenfilets mit Haut - Natur or Pangasiuefillets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert, tiefgefroren,?
Overall, Pangasiuefillets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert, tiefgefroren, has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pangasiuefillets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert, tiefgefroren, has fewer calories: 81 kcal versus 115 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Doradenfilets mit Haut - Natur has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.