Croissants Jambon vs 2 Croissants jambon & emmental
Overall, 2 Croissants jambon & emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croissants Jambon | 2 Croissants jambon & emment... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 339 kcal | 245 kcal |
| Fat | 17 g | 13.6 g |
| Saturated fat | 8.7 g | 8.6 g |
| Sugars | 4.2 g | 3.1 g |
| Salt | 2 g | 1.3 g |
| Fiber | 3.2 g | 1.4 g |
| Protein | 8.8 g | 8 g |
| Additives | 7 | 6 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 2 Croissants jambon & emmental has 28% fewer calories (245 kcal vs 339 kcal).
- 2 Croissants jambon & emmental has 20% less fat (13.6 g vs 17 g).
- 2 Croissants jambon & emmental has 26% less sugar (3.1 g vs 4.2 g).
- 2 Croissants jambon & emmental has 37% less salt (1.3 g vs 2 g).
- Croissants Jambon has 56% more fiber (3.2 g vs 1.4 g).
- 2 Croissants jambon & emmental has the better Nutri-Score.
Ingredients
Croissants Jambon
2 Croissants garnis de sauce blanche, de jambon cuit standard et d'emmentau INGRÉDIENTS Croissant 41 ,4% (farines (farine de blé ; farine de fève ; farine de blé malté ; agent de traitement de la farine : E300) ; eau ; margarine (huiles et graisses végétales (palmet colza) ; eau ; sel ; émulsifiant : E471 ; acidifiant : E330 ; colorant : El 60a) ; sucre ; levure ; sel), sauce blanche 37,2% (eau ; farine de blé ; margarine (huiles et graisses végétales (palme, colza), eau ; émulsifiant : E471 ; acidifiant : E330, arôme) ; lactose et protéines de lait ; crème ; sel ; épice ; extraits d'épices), jambon cuit standard 12,4% (jambon de porc (origine UE) ; eau ; sel ; sirop de glucose ; stabilisants , E450 ; dextrose ; arômes ; gélifiant : E407 ; antioxydant : E316 ; conservateur : E250), emmental 9%. (Pourcentages exprimés sur le produit total). = Traces de poissons, mollusques, crustacés, œufs, céleri, moutarde, soja etfruits à coque.
2 Croissants jambon & emmental
35,3% Croissant (farine de blé, eau, beurre (lait), sucre, levure, sel, gluten de blé, antioxydant: acide ascorbique), eau, 16,5% jambon cuit standard (jambon de porc (Origine : Allemagne, Espagne, France, Pays-bas), eau, sel, sirop de glucose, stabilisants: triphosphates, diphosphates dextrose, arômes, gélifiant: carraghénanes; antioxydant: érythorbate de sodium; conservateur: nitrite de sodium, 10% Emmental (lait), farine de blé, beurre (lait), lactose, protéines de lait, crème (lait), sel, muscade, extraits d'épices. Traces éventuelles d'oeufs, de poissons, de mollusques, de crustacés, de céleri, de moutarde, de soja et de fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Croissants Jambon or 2 Croissants jambon & emmental?
Overall, 2 Croissants jambon & emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
2 Croissants jambon & emmental has fewer calories: 245 kcal versus 339 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
2 Croissants jambon & emmental has less sugar: 3.1 g versus 4.2 g per 100 g.