Croissants au jambon vs 2 Croissants jambon & emmental
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Croissants au jambon
2 Croissants jambon & emmental
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croissants au jambon | 2 Croissants jambon & emment... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 248 kcal | 245 kcal |
| Fat | 14 g | 13.6 g |
| Saturated fat | 7 g | 8.6 g |
| Sugars | 3.1 g | 3.1 g |
| Salt | 1.3 g | 1.3 g |
| Fiber | — | 1.4 g |
| Protein | 6.8 g | 8 g |
| Additives | 9 | 6 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Croissants au jambon has 19% less saturated fat (7 g vs 8.6 g).
- 2 Croissants jambon & emmental has 15% more protein (8 g vs 6.8 g).
Ingredients
Croissants au jambon
Croissant 38,7 % (farines (farine de _blé_ - farine de fèves - farine de _blé_ malté - agent de traitement de la farine : E300) eau - margarine non hydrogénée (huiles et graisses végétales (palme, colza) - eau - sel - émulsifiant : E471 - acidifiant : E330 - colorant : E160a) - sucre - levure - sel)- sauce blanche 38,7 % (eau - farine de _blé_ - margarine non hydrogénée (huiles et graisses végétales (palme, colza) - émulsifiant : E471 - acidifiant : E330 - arôme) - lactose et protéines de _lait_ - _crème_ - sel - épice - extraits d'épices)- jambon cuit standard 12,9 % (jambon de porc (Origine : UE) - eau - sel - sirop de glucose - stabilisants : E451; E450 - dextrose - arômes - gélifiant E407-antioxydant : E316 - conservateur : E250 - Emmental 9,7%.
2 Croissants jambon & emmental
35,3% Croissant (farine de blé, eau, beurre (lait), sucre, levure, sel, gluten de blé, antioxydant: acide ascorbique), eau, 16,5% jambon cuit standard (jambon de porc (Origine : Allemagne, Espagne, France, Pays-bas), eau, sel, sirop de glucose, stabilisants: triphosphates, diphosphates dextrose, arômes, gélifiant: carraghénanes; antioxydant: érythorbate de sodium; conservateur: nitrite de sodium, 10% Emmental (lait), farine de blé, beurre (lait), lactose, protéines de lait, crème (lait), sel, muscade, extraits d'épices. Traces éventuelles d'oeufs, de poissons, de mollusques, de crustacés, de céleri, de moutarde, de soja et de fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Croissants au jambon or 2 Croissants jambon & emmental?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
2 Croissants jambon & emmental has fewer calories: 245 kcal versus 248 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Croissants au jambon has less sugar: 3.1 g versus 3.1 g per 100 g.