Croissant au jambon vs Croissants au jambon
Overall, Croissant au jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Croissant au jambon
Croissants au jambon
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croissant au jambon | Croissants au jambon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 244 kcal | 248 kcal |
| Fat | 11.8 g | 14 g |
| Saturated fat | 6.4 g | 7 g |
| Sugars | 5.5 g | 3.1 g |
| Salt | 1.2 g | 1.3 g |
| Protein | 9.2 g | 6.8 g |
| Additives | 10 | 9 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Croissant au jambon has 16% less fat (11.8 g vs 14 g).
- Croissants au jambon has 44% less sugar (3.1 g vs 5.5 g).
- Croissant au jambon has 26% more protein (9.2 g vs 6.8 g).
- Only Croissant au jambon lists: Eggs.
Ingredients
Croissant au jambon
Croissant 35 % (farine de _blé_, eau, _beurre_ 6%, sucre, levure, sel, _gluten de blé_, émulsifiant : E322, agent de traitement de la farine : E300, enzymes, _œuf_), eau, jambon cuit standard 14 % (jambon de porc, eau, sel, dextrose, gélatine de porc, stabilisants : E451, E450, E508, sucre, gélifiant : E407a, antioxydant : E316, conservateur : E250), sauce type béchamel en poudre (eau, _lactose_ et protéine de _lait_, amidon modifié de pomme de terre, matière grasse de coprah, sel), _emmental_ râpé 7 %. Viande de porc origine : France.
Croissants au jambon
Croissant 38,7 % (farines (farine de _blé_ - farine de fèves - farine de _blé_ malté - agent de traitement de la farine : E300) eau - margarine non hydrogénée (huiles et graisses végétales (palme, colza) - eau - sel - émulsifiant : E471 - acidifiant : E330 - colorant : E160a) - sucre - levure - sel)- sauce blanche 38,7 % (eau - farine de _blé_ - margarine non hydrogénée (huiles et graisses végétales (palme, colza) - émulsifiant : E471 - acidifiant : E330 - arôme) - lactose et protéines de _lait_ - _crème_ - sel - épice - extraits d'épices)- jambon cuit standard 12,9 % (jambon de porc (Origine : UE) - eau - sel - sirop de glucose - stabilisants : E451; E450 - dextrose - arômes - gélifiant E407-antioxydant : E316 - conservateur : E250 - Emmental 9,7%.
FAQ
Which is healthier: Croissant au jambon or Croissants au jambon?
Overall, Croissant au jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Croissant au jambon has fewer calories: 244 kcal versus 248 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Croissants au jambon has less sugar: 3.1 g versus 5.5 g per 100 g.