Croissant au jambon vs Croissants au jambon
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croissant au jambon | Croissants au jambon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 244 kcal | 242 kcal |
| Fat | 11.8 g | 13 g |
| Saturated fat | 6.4 g | 6.1 g |
| Sugars | 5.5 g | 3.1 g |
| Salt | 1.2 g | 1.2 g |
| Fiber | — | 1.9 g |
| Protein | 9.2 g | 6.7 g |
| Additives | 10 | 9 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Croissants au jambon has 44% less sugar (3.1 g vs 5.5 g).
- Croissant au jambon has 27% more protein (9.2 g vs 6.7 g).
- Only Croissant au jambon lists: Eggs.
Ingredients
Croissant au jambon
Croissant 35 % (farine de _blé_, eau, _beurre_ 6%, sucre, levure, sel, _gluten de blé_, émulsifiant : E322, agent de traitement de la farine : E300, enzymes, _œuf_), eau, jambon cuit standard 14 % (jambon de porc, eau, sel, dextrose, gélatine de porc, stabilisants : E451, E450, E508, sucre, gélifiant : E407a, antioxydant : E316, conservateur : E250), sauce type béchamel en poudre (eau, _lactose_ et protéine de _lait_, amidon modifié de pomme de terre, matière grasse de coprah, sel), _emmental_ râpé 7 %. Viande de porc origine : France.
Croissants au jambon
Eau, farines (farine de blé, farine de fèves, farine de blé malté, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), jambon cuit standard 14,3% (jambon de porc, eau, sel, sirop de glucose, stabilisants : triphosphates et diphosphates, dextrose, arômes, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : niMte de sodium), emmental margarine (huiles et graisses végétales (palme, colza), eau, sel, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, correcteur d'acidité : acide citrique, : caroténoïdes), farine de blé, margarine (huiles et graisses végétales (palme, colza), eau, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, correcteur d'acidité : acide citrique, arôme), lactose et protéines de lat, sucre, levure, sel, muscade, extrait de poivre et de muscade. Peut des traces de poissons, mollusques, œufs, céleri, moutarde, soja et fruits à coque. Origine Ce croissant au jambon est fabriqué en France à partir de viande de porc origine UE. L utilisation
FAQ
Which is healthier: Croissant au jambon or Croissants au jambon?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Croissants au jambon has fewer calories: 242 kcal versus 244 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Croissants au jambon has less sugar: 3.1 g versus 5.5 g per 100 g.