Croissant au jambon vs Croissants au jambon
Overall, Croissant au jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Croissant au jambon
Croissants au jambon
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croissant au jambon | Croissants au jambon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 244 kcal | 281 kcal |
| Fat | 11.8 g | 18 g |
| Saturated fat | 6.4 g | 12 g |
| Sugars | 5.5 g | 2.9 g |
| Salt | 1.2 g | 1.4 g |
| Protein | 9.2 g | 10 g |
| Additives | 10 | 4 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Croissant au jambon has 13% fewer calories (244 kcal vs 281 kcal).
- Croissant au jambon has 34% less fat (11.8 g vs 18 g).
- Croissant au jambon has 47% less saturated fat (6.4 g vs 12 g).
- Croissants au jambon has 47% less sugar (2.9 g vs 5.5 g).
- Croissant au jambon has the better Nutri-Score.
- Only Croissants au jambon lists: Nuts, Soybeans.
Ingredients
Croissant au jambon
Croissant 35 % (farine de _blé_, eau, _beurre_ 6%, sucre, levure, sel, _gluten de blé_, émulsifiant : E322, agent de traitement de la farine : E300, enzymes, _œuf_), eau, jambon cuit standard 14 % (jambon de porc, eau, sel, dextrose, gélatine de porc, stabilisants : E451, E450, E508, sucre, gélifiant : E407a, antioxydant : E316, conservateur : E250), sauce type béchamel en poudre (eau, _lactose_ et protéine de _lait_, amidon modifié de pomme de terre, matière grasse de coprah, sel), _emmental_ râpé 7 %. Viande de porc origine : France.
Croissants au jambon
Croissant 41 % (farine de blé, beurre 9,5%, eau, sucre, sirop d sucre inverti, levure, œufs, sel, gluten de blé, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), eau, jambon cuit supérieur 15,5% (jambon de porc origine UE, eau, sel, bouillon de porc, dextrose, arômes naturels, antioxydant ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), emmental 11,5%, beurre 4,5%, farine de blé, poudre de lait écrémé, amidon, sel, conservateur : acétates de sodium, épice, arômes naturels, antioxydant : acide ascorbique. Présence éventuelle de moutarde, fruits à coque et soja.
FAQ
Which is healthier: Croissant au jambon or Croissants au jambon?
Overall, Croissant au jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Croissant au jambon has fewer calories: 244 kcal versus 281 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Croissants au jambon has less sugar: 2.9 g versus 5.5 g per 100 g.