Croissants au jambon vs Croissants au Jambon
Overall, Croissants au Jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Croissants au jambon | Croissants au Jambon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 281 kcal | 250 kcal |
| Fat | 18 g | 13 g |
| Saturated fat | 12 g | 6.7 g |
| Sugars | 2.9 g | 3.3 g |
| Salt | 1.4 g | 1.3 g |
| Fiber | — | 1.5 g |
| Protein | 10 g | 7 g |
| Additives | 4 | 8 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Croissants au Jambon has 11% fewer calories (250 kcal vs 281 kcal).
- Croissants au Jambon has 28% less fat (13 g vs 18 g).
- Croissants au Jambon has 44% less saturated fat (6.7 g vs 12 g).
- Croissants au jambon has 12% less sugar (2.9 g vs 3.3 g).
- Croissants au jambon has 30% more protein (10 g vs 7 g).
- Croissants au Jambon has the better Nutri-Score.
- Only Croissants au jambon lists: Eggs, Nuts, Soybeans.
Ingredients
Croissants au jambon
Croissant 41 % (farine de blé, beurre 9,5%, eau, sucre, sirop d sucre inverti, levure, œufs, sel, gluten de blé, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), eau, jambon cuit supérieur 15,5% (jambon de porc origine UE, eau, sel, bouillon de porc, dextrose, arômes naturels, antioxydant ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), emmental 11,5%, beurre 4,5%, farine de blé, poudre de lait écrémé, amidon, sel, conservateur : acétates de sodium, épice, arômes naturels, antioxydant : acide ascorbique. Présence éventuelle de moutarde, fruits à coque et soja.
Croissants au Jambon
Croissant 41,4% [farine de blé, eau, margarine (graisse de palme, eau, huile de colza, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, acidifiant : acide citrique), sucre, levure, sel, _gluten_ de _blé_, antioxydant : acide ascorbique], eau, jambon cuit standard 12,4% [jambon de porc (Origine : UE) 8,1%, eau, sel, sirop de glucose, stabilisants : triphosphates ; diphosphates, dextrose, arômes, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium], _emmental_ 9%, farine de _blé_, margarine (graisse de palme, eau, huile de colza, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, acidifiant : acide citrique), _lactose_, protéines de lait,crème, sel, muscade, extraits de poivre, de muscade et de piment. Peut contenir des traces d'œufs, poissons, mollusques, crustacés, céleri, moutarde, soja et fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Croissants au jambon or Croissants au Jambon?
Overall, Croissants au Jambon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Croissants au Jambon has fewer calories: 250 kcal versus 281 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Croissants au jambon has less sugar: 2.9 g versus 3.3 g per 100 g.